周末花了两天看完了最近的神剧《觉醒年代》，这个神剧不是大家心理想的那个神剧，他是真的神。
　　觉醒年代
　　很惊喜，也很震撼，惊喜的是许久没见到这么优秀的电视剧了，震撼的是革命先辈的情怀和务实，每个人都自带光芒，让我自己也感到平庸无比，也激励着我把心理一直想说的话，抓紧写出来。
　　今天这篇文章其实酝酿很久，之前写过一篇类似的题材，想着再重新写，总要有新的立意和起点，因此迟迟没有下手。
　　想写的起点其实来自于工作，工作中对接的人总是很容易让我破防，压不住的想爆发，一开始为自己和团队不公平，纠结大家为啥不能承担责任，总是推诿，后来又在思量，为啥大家都这么甘于平庸，其实很多事情，很多流程，只要你愿意用心，愿意去学，愿意去努力，都不是问题。
　　无奈
　　为此不开心了很久，负面情绪爆棚，到处表达，实在难受了才恍然大悟的要反思自己，不能这样下去了，的确真的不能这样下去了，想明白了一些道理，跟大家分享下。
　　三体里有句话说得好：无知和弱小，都不是障碍，傲慢才是。
　　人的本性是不愿意承认自己的错误，那意味着自己丢了面子，自己的平庸，只有这样才能取悦自己，也是多巴胺的效应。
　　对应的就是皮质醇，这是代表负面情绪的激素，往往难受，负面情绪多都跟这个有关系，这样你就能理解你妈了吧？理解为啥总是觉得自己是全世界最惨的人，这就是陷在了多巴胺的陷阱里。
　　这玩意跟锻炼身体一样，你越是放纵自己，皮质醇就越是放纵，带来的负面情绪就是不受控制的爆发。
　　用三体的话说，就是活在更低的纬度里，很难突破自己的纬度。
　　最后，也感悟了一点，大环境的影响，我命由我不由天，终究是影视剧里的台词，坐井观天始终是常态。
　　最后给大家一个建议，如果改变不了身边人不用纠结，你自己孩子都改变不了，能改变谁呢？应对的办法就是：
　　尽量少接触，实在避免不了，就听听就好，只要不是特别的不合理，听过就好了，最后来个终极大招：
　　他说啥都对的，哪怕他说11等于5，你也要说很棒，对的，然后抓紧做自己的事情，因为争论太费精力又毫无意义。

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