坚持是一件说起来很容易的事情而且很容易被说得头头是道。但是当真正的开始去做一件事情时，即使事情再小，只有时间足够长那就会对自己形成考验，在后来的坚持中你就会不自觉的回答自己说：原来坚持不是那么容易，尤其是保质保量、始终如一的坚持。
　　今天重新开始跑步，继续这个习惯是因为自己感觉自己需要通过运动来强化一下身体，否则连多走几步路，都会觉得不舒服的状态是无法陪我到最后。与以前不同的是，以前我是定量跑步，今天开始定时跑步。用手机给自己设定20分钟，然后跑步，知道时间用完方能停止。在这样一个过程中如我所想确实让我从自己身上感觉到在这个过程中的心理变化，其实很丰富、多层次。而尤为突出的就是怀疑对自己的怀疑、对既定事实的怀疑。
　　当坚持下来时，自己第一反应回想我一定会瘫在地上如狗一般喘气，一步也不想动。可是事实又一次给我说：其实当自己稍稍缓和后会有一种莫名的兴奋感和比跑步前更旺盛的力量。原来自己不困反而精神抖擞。而这一切的发生只有一个要求在未达到目标之前一如既往的坚持。
　　这种感受似乎与我正在经历的发生时那般相似坚持下去不是成功或否，而是对自己的一次洗礼。
　　加油，每一个努力生活的人。

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