乌鸡红枣枸杞汤是一道有温补功效的滋补汤，随着天气渐渐转凉，身体也会随着天气的变化而降低抵抗力导致疾病的发生，在这样的季节适合食用一些温补的汤品，不仅可以暖身也可以暖胃增强抵抗能力等作用，乌鸡红枣枸杞汤制作简单口感独特，下面让我们一起来学习一下这道汤的具体做法。
　　枸杞红枣乌鸡汤
　　食材：主料：乌鸡1500克，辅料：红枣5个，枸杞15克，桂圆7个，葱1棵，姜10克，料酒20克，盐5克，水800克。
　　步骤方法：
　　1。先把乌鸡洗干净。
　　2。剁成小块。
　　3。锅里放水烧开，放入乌鸡焯一下。
　　4。捞出来用水洗净。
　　5。葱切段、姜切片，桂圆去掉外皮、和红枣、枸杞一起洗净。
　　6。把乌鸡放到电压力锅里锅里，放入红枣、枸杞、桂圆。
　　7。放入葱、姜、料酒，添加足量水。
　　8。盖上锅盖，插上电源按鸡鸭键，40分钟后就做好了。
　　9。打开锅盖，放入适量盐搅拌均匀。
　　10。盛入碗中，即可享用。
　　红枣枸杞能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自然就好看了，不过，加一点玫瑰花一起泡茶就更好，多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色，还有预防高血压的作用枸杞子一大把、红枣56颗调制：把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀。
　　小贴士：若担心红枣会上火，可以去了核之后再熬滚。
　　功效：
　　1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
　　2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
　　以上文章中所讲述的便是乌鸡红枣枸杞的具体介绍，这道汤非常老少皆宜口味独特，是一道对身体非常滋补的汤，适当的食用可以改善体质差，经常生病抵抗力低下等症状，做法简单，乌鸡和红枣枸杞搭配起来汤的味道非常好，值得一试，希望本文能够帮助到大家。

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