目前经认证的有机食品主要包括一般的有机农作物产品（例如粮食、水果、蔬莱、鸡蛋、牛奶等）、有机茶产品、有机食用菌产品、有机畜禽产品、有机水产品、有机蜂产品、采集的野生产品等。那么，孕妇能吃有机食品吗？下面小编就来介绍一下这方面的问题。
　　答案是肯定的。具体原因如下：
　　1、首先有机食品含有较多铁、镁、钙等微量元素及维生素C，而重金属及致癌的硝酸盐含量则极低。选择有机食品作为辅食，就可以更好地让孕妇特别是肚子里的胎儿营养得到全面的补充，当然您的宝宝正值成长期更需要有机食品的帮助。
　　2、有机食品在味道上和普通食品看似没有区别，但是口感可能更为浓郁和鲜美。因为有机农业提倡保持产品的天然成分，对于味觉没有被破坏而且比较敏感的宝宝来说，有机食品更有吸引力。多数孕妇在怀孕期间口味爱好跟平时反差很大，可以选择有机食品来满足食欲的同时，给您和肚子里面的宝宝带来更多的是安全，因为有机食品在种植的过程中不允许施用有毒有害的化肥、农药、以及添加剂。
　　3、有机食品与国内其它优质食品的最显著差别是，前者在其生产和加工过程中绝对禁止使用农药、化学、激素等人工合成物质，后者则允许有限制地使用这些物质。因此，给孕妇、宝宝吃有机食品，作为爸爸妈妈的您就不用担心食品安全方面的风险了。
　　4、美国一些食品安全的专家调查证明，如果长期食用有机食品，可以使体内毒素逐渐排除，明显感到免疫力增加，妈妈和宝宝少生病。这一点国内国外的媒体和学者虽然早已论证了，当然如果您关注此类问题，可以上网学习做进一步了解。
　　5、让宝宝从小养成健康、环保的Lifestyle生活理念，爱地球，首先热爱我们的土地，我们都是土地的孩子，可是很多城里人已经早已忘却了我们是从哪里来的？这个问题，接近自然、分享自然、珍重生命、关爱生命、分享快乐。
　　以上就是本站小编为大家介绍的孕妇能吃有机食品的相关知识，希望大家在食用或者购买有机食品时，一定要依据本站食品安全小知识库的指引进行理性消费，别让不良商家蒙骗了你，同时你还要多掌握一些食品安全小知识，便于科学饮食，让您的身体更健康。如果你不还想了解有机食品的好处有哪些？那就来关注小编的后续文章吧。

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