人到老年是很容易遭受各种疾病伤害的，其中颈椎病是比较常见的类型，一旦老年人患上颈椎病之后，给老年人的生活和健康造成了极大的影响。所以，我们必须清楚颈椎病这种高发病，有效地进行防治。那么，老年人颈椎病怎么防治？下面咱们来看看颈椎病的防治方法。
　　一、预防：颈椎病的产生天气渐凉，颈部受风着凉会诱发颈椎病的复发，颈肌会痉挛，肌纤维组织炎等，所以要注意保暖。
　　适当的做颈部活动操如：鸭子喝水的动作及摇头动作。
　　经常作些有氧运动，注意颈部保暖，矫正不良姿势，长期从事低头工作的要有中间休息和活动。
　　对于急性扁桃体炎、颈淋巴结炎、乳突炎、上呼吸道感染、颈部软组织感染等，有的人颈椎会被侵及，出现急性颈痛，活动不利，肌肉痉挛，严重者可发生肌性斜颈。
　　注意饮食结构，日常膳食不易过精，要多食豆类，谷类，青菜，多食鱼、虾、奶、鸡蛋补充食物钙，预防骨质疏松。
　　养成良好睡姿，枕头不宜过高，一般为250px，符合人体颈椎生理曲度，软硬适度。
　　二、治疗：颈椎病治疗方法多种多样颈椎病患者不论病程的长短，如症状体征均明显，影像学表现明显，经保守治疗三个月无效或效果不好，无骨性椎管狭窄，以椎间盘突出压迫为主的建议做微创治疗。例如洪强射频热凝靶点微创手术。
　　颈椎病患者对于症状重，体征明显，影像学表现为骨性椎管狭窄，压迫脊髓的要手术治疗。
　　颈椎病患者对于症状不重，体征轻微，影像学表现明显，说明椎管发育良好，代偿性好，可以保守治疗，动态观察。
　　颈椎病患者对于症状重，体征明显，影像学表现压迫不重者要进行微创保守治疗。
　　颈椎病患者对于症状轻微，体征轻微、影像学表现轻的进行保守治疗。
　　颈椎病患者要分型治疗。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍老年人颈椎病怎么防治的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

防盗门的测量方法家用防盗门的测量是防盗门的安装里很重要的一个步骤，其技术含量很高。需要测量人员仔细，有经验，而且计量的数据要精准误差为最小。下面本站小编为您介绍下相关的家庭防盗小知识，供您装修……细胞核造句用细胞核造句大全三十一、此细胞结构没有细胞核：基因在单链DNA上。三十二、腺垂体腺瘤高倍镜图像，内分泌肿瘤由一些圆形小细胞组成，细胞核小而圆，细胞质显示为粉红色到蓝色之间的颜色。三……区委党史研究室创建文明城市工作总结2017年，区委党史研究室在区委、区政府的正确领导下，按照精神文明建设重在坚持、贵在创新的原则，不断深化文明机关创建，将精神文明建设与物质文明建设紧密融合，拼搏进取，务实创新，……最新韩国流行发型合集换个造型就能轻松美一年性感迷人的韩式大卷发，外翻大卷加上冷色调发色秒变性感御姐。自然感棕色长发，中间混合了一点葡萄紫，让长发看起来更有光泽感，发尾J字内扣，知性优雅。层次感波浪卷噶，同样……蓝园系列六老同学滴玲玲迎迎被一阵电话玲声吵醒，至老公去外地工作，儿子上学住在了学校迎迎的生活就没了规律，每天睡足了觉才起来，上上网，看看电视，听听音乐。或者约上三五几个成群的朋友去……越喋喋不休越是对对方不感兴趣文武志红摘自《每一种孤独都有陪伴》如果一个心理医生能化解一个依赖成性的来访者的所有疑问，那么，这个来访者就会对自己的依赖逻辑我越无助别人会越爱我更执着。他会认为他的……手机老花眼你有没有手机老花眼你有没有呢？看不清说明书上的小字了，大多人知道自己有了老花眼，但是如果不知不觉把手机屏调亮了，才能阅读，那么也是老花眼的表现哦。老花眼就是远视眼，人到了一定年龄后，由……氧气造句用氧气造句大全（181）守在身旁的爸爸说，那就把氧气吸上。（182）在使用过程中，皮肤因吸收氧气会有轻微刺痒的感觉，不属过敏现象。（183）它们生产出略高于地球的稳定的氧气量。……中医治疗小儿呕吐的方法有哪些中医治疗小儿呕吐的方法有哪些？中医认为小儿呕吐病因，多由于伤食、胃热、胃实、肝气犯胃，惊恐等引起。本病病因复杂，胃失和降、胃气上逆是其病理，所以根据病因，再结合导滞、清热、温中……大雪节气谚语大雪节气的寒、暖、风、雪等异常天气现象的出现，均对未来的天气有影响，有关这方面的气象谚语有：大雪不冻倒春寒（桂）大雪河封住，冬至不行船（黑）大雪晴天，立春雪多……快乐常伴左右常听人们说：生活中不缺少美，只是缺少发现美的眼睛！是的，只要我们留心观察，用欣赏的眼光观察发生在我们身边的事情，就一定可以发现生活中的美好。美好是一种感觉，持续时间的长短全在于……伤死你的话1、别和我坐的太近，小心我的霸气外漏，伤到了你2、我原本以为你的眼睛可以为你编织谎言，却无奈发现你的眉毛早以欺骗了你的眼睛3、你问我喜欢你的什么，你可以改，我说我喜……