工作繁忙，压力增大，让不少正值壮年的人在性生活中往往感到力不从心，于是便随意购买各种壮阳药，以求达到明显的效果。目前，世面上出售的壮阳类药，大多为温热燥烈，如果真的是肾阳虚衰，也只有在医生的指导下适当服用，才能使减退的性功能得到某种程度的恢复。如果是阴虚火旺，服用药物壮阳，则是火上加油，会出现各种弊端。流行的伟哥和硝酸甘油类药物（冠心病常用药）一起服用，可能导致低血压，甚至休克。因此，伴有高血脂、高血糖、高血压、冠心病等的患者，在选择时应格外谨慎，别让治病的伟哥成了要命的危哥。
　　人们在追求和谐的性生活时，要善于养性，把握住以下几点：
　　一、不要强求，每个人性生活的敏感度、时间长短等都不相同，因此，要因人而异，顺其自然；
　　二、不要着急，慢慢来，即使失败一两次，也不要灰心，怀疑自己患上了性功能障碍，只有解除了影响性趣的心理因素，性生活才可能水到渠成；
　　三、不要故意中断，只要男性生殖器能勃起插入，就要尽力而为；四、要多追求性生活的心理需要，可采用接吻、拥抱、倾诉等非直接的性活动。
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