很多都知道姜汤是一种好东西，不管电视剧里还是现实生活中，都有这样一句话喝碗姜汤御御寒，那么空腹喝姜汤好不好呢？
　　空腹喝姜汤好吗？
　　不好，空腹喝姜汤受刺激伤胃，在喝姜汤之前还是要吃点东西比较好。
　　姜汤的功效
　　姜汤除了可以起到驱寒的作用外，同时对于胃口不开，空调病，治疗腹痛吐泻，伤风感冒，消夏解暑，腰间疼痛，妇科保健等都是有着很好的作用。
　　姜汤什么时候喝好？
　　古人云：早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。
　　生姜味辛性温，含有挥发油，姜辣素，树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。
　　生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌，兴奋肠道，促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了上床萝卜下床姜一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，zzz好别吃，因为秋天气候干燥，燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水，干燥。在古代医书中也出现这样的警示：一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。

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