可能很多减肥成功的人会发现一个难题，那就是皮肤变得松弛，这是减肥成功后的常见现象，不过大家不用担心，减肥成功终归是好事，皮肤松弛的情况有其他办法来解决。
　　1、保证力量训练
　　只做有氧运动是不行的，保证力量训练不仅会有助于脂肪燃烧，还会增加肌肉减缓皮肤变松的现象，肌肉的构成会让你的皮肤紧绷，而且保持弹性！
　　力量练习要以大的肌肉群为主：腿部肌肉、臀部肌肉、胸部肌肉、背部肌肉和腰腹部肌肉。因此，无论男女生，减脂的同时保证每周3至5次的力量训练是必须的，这样才能帮我们保持紧致的身体。
　　2、补充胶原蛋白
　　出现皮肤松弛这种肌肤问题，其最大的原因就是因为肌肤开始出现衰老的迹象，这也代表着脸部的胶原蛋白开始出现流失的情况。从饮食中摄入，这能够促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。
　　可以采取的食材：猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡翅、牛蹄筋、肉皮、鸡爪、燕窝、猪脚、鱼翅、深海鱼、银耳、牛筋、凤爪、海带、胡萝卜、骨头、黄豆等
　　3、补充维生素C：维生素C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。
　　4、精油按摩
　　擦一些维他命E油或者精油，配合按摩，也可以改善减肥后皮肤松弛现象。
　　5、精盐
　　精盐可以有效地打开毛孔、去除老化的角质层，并促进皮肤新陈代谢。具体方法不难：把一小碗精盐先放在微波炉里稍微加热一下，然后小心地涂在皮肤表面，为了配合效果，还可以在盐上再涂一层蜂蜜，使皮肤更滑润。一小时后洗净。

小儿发热什么时候使用退热药好发热是小儿患病时常见的一种表现。许多年轻的父母，生怕孩子发热时引起抽痉，见到孩子体温升高就用退热药。其实，使用退热药强制体温下降会降低机体的免疫功能，不利于病情的恢复。退热药过……老板的工作就是用好人分好钱只要是企业就会有问题，各类企业大致都存在着相同的问题：一是用人，二是分钱。解决这些问题说起来简单，做起来却难。人没有用好，企业就没有钱分；钱没有分好，人就没有事做。所以老板如何……论勤奋刻苦什么是勤奋刻苦？所谓的勤奋刻苦就是一个人认认真真，努力干好一件事情，不怕吃苦，踏实工作。勤奋刻苦需要长期的积累，不断的努力，才会走上理想的道路。莎士比亚说：金字塔是用一块……老人饭后谨记八不急不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中……又是一年双十一嘀嗒，嘀嗒日子一天一天地过去了，双十一的脚步近了，可购物狂老妈的购物车里居然连一件宝贝也没有，这可是一个天大的奇迹。还是老爸一语道破天机你妈可不过什么‘双十一’，对她来说天天都……铁树果实的功效与作用及食用方法铁树的果实有降火、止咳、化痰和止血的作用，不可直接食用，晒干后可水煎服用，有清热降火和化痰止咳的作用，不过要在医生的指导下，适量服用。若身体出现烧伤、跌伤或擦伤等突发状况，可以……天葵贝茶清热消肿软坚化痰功效天葵贝茶原料：天葵子5g、贝母3g、煅牡蛎3g、桔梗3g、甘草3g、绿茶5g。用法：用350ml水煎煮天葵子、贝母、煅牡蛎、桔梗至水沸后10分钟，冲泡甘草、绿茶饮用……天赋异禀北极星的染发长发染绿色也很美这款发型会火完全是小姐姐的颜值在撑着？不不不，这款发色真的是hin好看，搭配烟熏妆，哥特又黑暗，帅到爆，不信你看看下面这个小姐姐，长发的造型也很帅气哦！北极星的发色准确来……没问题造句用没问题造句大全31，职场中，最重要的一件事：努力；最重要的两个字：我能；最重要的三宝：自信、诚实、微笑；最重要的四句话：你好、请问、谢谢、没问题。愿你第一天上班顺利，工作开心！32，G……倦怠吗就是因为这些破事Managershare：所以不能做没有另外一个世界的工作狂。你对你的工作感到力不从心：层出不穷的电子邮件，刁钻刻薄的同事，没有报酬的加班工作原因有好多好多。但是一项在社……元春对宝黛婚姻大事的关系到底是怎么样的《周汝昌梦解红楼》书摘：恭王府传奇红学研究北京什刹海环抱着一座神秘的古王府，那儿天天游客盈门，国际嘉宾更是为数不少，令人格外瞩目这就是闻名寰宇的恭王府。此府，前部为……沙漠婚纱照简介随着时代的变迁，更多的婚纱摄影风格被年轻人开发出来，沙漠婚纱照有了一群年轻的追随者。沙漠婚纱照摄影讲解让你更了解沙漠婚纱照的魅力所在。洁白的婚纱飘扬在金灿灿的沙海里，吉祥……