孤独是老年人常见的心理问题，有研究指出，孤独不仅会带来不愉快的感受，还具有强大的杀伤力，70岁以上独居男子患心脏病、肺癌、胃癌的死亡率是其他人的2倍。老年人孤独心理的原因是什么呢？
　　1、环境因素
　　有些环境容易让人感到孤独，比如，孤单的环境，陌生的环境，突变的环境等。
　　2、自我意识太强
　　他们很关心自己在他人心目中的地位和形象，重视他人的评价。正因为这样，他们会将自己隐藏起来。一方面他们觉得自己心中有很多秘密，不愿告诉别人，有一种封闭心理；另一方面他们又特渴望别人能真正了解自己。这种需要得不到满足时，便会陷入惆怅和苦恼，产生孤独感。
　　3、自我评价不当
　　如果一个人自我评价过低，往往会产生自卑心理，自卑心理严重的人往往缺少朋友，容易产生孤独感。而如果一个人自我评价过高，往往产生自负心理，看不起别人，他们在交往中表现为不合群、不随和、不尊重他人，很容易导致他人的不满，因此，自负心理严重的人也往往缺乏朋友，感到孤独。
　　4、缺乏交往技巧
　　人际交往需要真诚、需要热情、也需要技巧。有的人因为没有掌握交往技巧而失去朋友或得罪他人、破坏自己的形象。
　　5、情绪情感障碍
　　情绪情感成分是人际交往中的主要组成部分，人际交往中的情绪情感障碍常常诱发人际孤独。常见的情绪情感障碍有：害羞、恐惧、愤怒、嫉妒、狂妄等，其中，与孤独感密切相联的是害羞和恐惧，害羞和恐惧会使人产生逃避行为，从而避开与人交往的情境，离群索居，封闭自我。如果人际关系紧张，就有可能产生孤独、寂寞的心理体验。
　　老人孤独心理如何缓解呢？老人们可以尝试为自己多找点业余爱好，充实晚年生活。退而不休是老人理想的生活状态，每天快乐而忙碌能让老人感到充实、自信。想知道更多老人心理健康小知识，请关注本站。

春天孩子怎样吃三餐才能长得高春天到了，孩子的生长又将进入新一轮的加速期。经过一个冬天，在让孩子接受更多营养之前，想必很多妈妈会先为孩子调理一下肠胃，以便孩子更好地吸收，下面来看看春天孩子怎样吃三餐才能长得……幽默的动物1。一只母鸡下蛋时忘蹲下了，结果蛋碎了一地。2。一对情侣牵着一条狗逛街，一只流浪狗看到了，牢骚了一句：哼！狗男女！3。一只长颈鹿说：我觉得我太矮了，所以我今天要穿高……猫和谨慎的老鼠有个家叙述过这样一个，讲的是一只十分厉害的猫，它英勇善战，是老鼠的克星。老鼠见了这只猫，就像看到了地狱里的勾魂鬼，猫所到之处老鼠闻之色变。这只猫发誓要消灭世界上所有的老鼠。与它……从招股说明书中学到的个产品观招股说明书详细的描述了一个准备上市的公司所在行业的发展现状和未来，以及本公司所具有的产品优势和在行业中的地位。学会阅读招股说明书，是了解当今行业形态以及公司治理的一个捷径。……费玉清为什么不结婚费玉清订过婚传过段恋情1、被问费玉清为什么不结婚？在很早的时候费玉清在接受媒体采访的时候就讲过自己对婚姻并不是那么的渴望。他自己笑称说自己已经过了最适合结婚的时光，没有人看得上他了。2、被问为……新形势下煤炭企业政工队伍建设研究摘要：政工人员的综合能力水平和素质与企业的命运紧紧相连，因此，加强煤炭企业政工队伍的建设，提高企业政工人员的综合素质就成为了在新形势下发展企业的必要部分，只有提高煤炭企业政工人……难忘的第一次每当我看见笔筒里的那支英雄牌钢笔，总是会回忆起我曾做过的那件糗事第一次当小偷，懊悔不已。那是一个阳光明媚的好日子，我正待在房间里写作业，但是，笔突然写不出字了。我拧开墨水……云钱包是什么云钱包每日一题答案小编：云钱包很多朋友还不了解，今天就来聊聊云钱包。云钱包在网络上已经火了一段时间了，关于云钱包，众说纷纭，有正面的，也有负面的，不管怎么说，一些人确实在它那赚钱了，也有部……医院竞聘演讲稿精选多篇第一篇：医院竞聘演讲稿尊敬的各位领导、各位同事。：大家下午好！首先感谢领导给我这次竞聘机会：同时也要感谢同事们的鼓励和支持，让我有勇气，有信心站在这里展示自我……开学第一课观后感字呜，呜太感动了！呜呜哦，对了，忘了和你们说我在哭什么，哈哈，不知道了吧！那你们一定要仔细的听哦！我看了《开学第一课》，这次的主题是：父母教会我。其中第一课说的是孝。孝是指……颈椎引起脑供血不足的治疗方法有哪些疾病的治疗是相当关键的，不管是哪种疾病危害都是严重的，所以说针对疾病要及时的来治疗，相信大家对于颈椎疾病都是十分了解的，颈椎疾病是很容易引发其它疾病出现的，我们常听说的脑供血不……自然减肥方法减肥是生活中很常见的事情，减肥的方法比较多，不同的减肥方法，在达到的效果上也是不一样的，所以对减肥的时候，一定要选择安全的减肥方式，这样对减肥的时候，才不会损害到自身健康，使得……