因为，过量地食用这些食物可使您体液酸性化，血中儿茶酚胺水平增高，从而出现烦躁不安，爱发脾气，容易伤感等消极情绪，那么妊娠期有哪些缓解不良情绪的方法呢？
　　告诫法：在孕期要经常告诫自己不要生气、不要着急，想象宝宝正在看着自己。
　　转移法：消除烦恼的最好办法是离开使人不愉快的环境。可以通过能引起自己兴趣的活动，如听音乐、看画册、郊游等，使情绪转向欢乐。
　　释放法：这是相当有效的情绪调剂方法，可通过写日记或向可靠的朋友叙说自己的处境和感情，使您的烦恼烟消云散，得到令人满意的释放。
　　社交法：闭门索居会使孕妇郁郁寡欢。孕妇应积极参与准妈妈俱乐部活动，广交朋友，将自己置身于乐观向上的人群中，充分享受友情的欢乐。
　　协调法：每天抽出30分钟，到附近草木茂盛的宁静小路上散散步、做做体操，心情会变得非常舒畅。
　　美容法：经常改变一下自己的形象，如变一下发型，换一件衣服。还可买一些家居视品，点缀家庭环境，让自己保持良好的心境。
　　本站小编为大家整理的关于妊娠期有哪些缓解不良情绪的方法的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

宝宝上火有哪些并发症宝宝上火是常见的一种情况，宝宝上火的危害是比较大的，首先宝宝上火很可能会出现大便干燥，小便赤黄等症状，严重的话，还会引发一些并发症。那么宝宝上火有哪些并发症呢？怎么预防宝宝上火……如果只用价格工具那还要营销团队干什么公元1644年，清军入关，为以后中国的电视剧事业和房地产营销做出了巨大贡献。比如当下，电视上最火的剧集是清宫戏，朋友圈里刷屏的则是原来你是这样的康熙。这是一个名叫颐璟万和……故事里的人生面对被大火吞噬的当铺和珠宝店南宋绍兴十年七月的一天，杭州城最繁华的街市失火。火势迅速蔓延，数以万计的房屋商铺置于汪洋火海之中，顷刻之间化为废墟。有一位裴姓富商，苦心经营了大半生的几间当铺和珠宝店，也……否则就造句用否则就造句大全二百十一、美国人最大的敌人就是美国警察，美国杂人应该拿起武器抗争到底，否则就根本不是美国人。二百十二、“一言兴邦，一言丧邦”的事绝不会有，因而杂文家不能自视过高，认为自己……得了造句用得了造句大全241、在这次围棋比赛中，他始终采取稳扎稳打的策略，以高人一筹的技术赢得了胜利。242、大丈夫能屈能伸，这点小小的挫折算得了什么！243、著名画家徐悲鸿曾受困于上海……企业文化与管理企业文化是支撑企业管理运作的核心，有人说：一切管理问题，都是文化问题。我们企业中每天发生的事中处处都带有企业文化的痕迹：领导与员工之间应该经常交流沟通，这样员工在遇……阳光明亮的阳光从窗外斜斜地伸进我的房间，不由又想大叫今天的阳光又在噼里啪啦地开花了。但是，话到嘴边喊不出来了，因为今天，我的心底没有噼里啪啦地开花。。。。。。现在我的人生似乎……这年头造句用这年头造句大全1、这年头，厕所都成了学生的休闲地带。2、这年头，老婆像小灵通经济实惠但限本地使用，二奶像中国电信安全固定但带不出门，小蜜像中国移动使用方便但话费太贵。情人像中国联通优雅……雪里红种植技术要点雪里红，一年生草本植物，芥菜的变种，将芥叶连茎腌制，便是雪里红（又称雪里翁），俗称辣菜。叶子深裂，边缘皱缩，花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜，通常腌着吃。下面将雪里红种植技术要点总……浅谈行政自由裁量权的法律规制摘要：行政自由裁量权的广泛存在，是时代发展的必然产物。法律条文的相对稳定性和局限性与社会生活多变性的矛盾，行政管理范围的广泛性和日趋复杂性以及对行政高效化的要求为行政自由裁量权……分手两年我才尝到了失恋滋味口述者：杰瑞男29岁航运公司职员与女友分手后，我开始过一种随心所欲的生活，常常陪所谓的客户流连于不同的酒吧，和认识不认识的女孩谈笑风生我以为，惟有这种快速消费的感情生活才……毅力造句用毅力造句大全（31）只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。（32）顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰！（33）我们刻苦勤奋，用汗……