如何利用原汤消化原食？
　　中华大地的饮食文明浩瀚深邃，原汤化原食就是中国古人经过长期的社会实践总结出来的经典饮食文化。这里的原汤，是指在煮完食物之后剩下的汤，例如水饺、面条、汤圆的汤。这里的化，今天来看就是消化的意思。这里的原食，指的是传统的淀粉类食物，饺子、面条、汤圆、馄饨等等。
　　总的来说，就是煮完淀粉类食物后剩下的汤，可以消化刚吃进去的食物。
　　这套理论在今天的营养学看来，是有一定科学依据的。
　　1、在煮食物时，一些淀粉会散落到汤里，这些淀粉会促进胃酸和消化酶的分泌，从而有利于之前吃进去的原食的消化。
　　2、米面在加工的过程中，表面的B族维生素非常容易脱落，在煮的时候基本都会残留在汤中，饭后喝原汤可以尽可能的拾起丢失的B族维生素。
　　3、B族维生素也可以促进胃酸分泌，增强人的食欲，同时还能调节体内糖的代谢等作用。
　　原汤的喝法
　　1、如果想减肥，可以提前喝汤，这样会产生饱腹感，减少食欲。
　　2、饭后休息510分钟再喝，这样可以避免胃液被过早稀释，从而影响食物的正常消化。
　　3、餐馆中的原汤因为烹饪方面的需要，含的盐比较多，尽量少喝。
　　4、火锅的原汤区别于淀粉类食物的原汤，嘌呤含量过高，不应食用。

大学生职业生涯易陷入的误区自我职业生涯的概念进行有效的职业生涯规划之策略（一）职业生涯规划从认识自我开始弗洛伊德的意识理论与霍兰德的人格类型论为我们认识自我提供了良好的理论保证。意识理论指出人的现实意识相对于潜意识只是冰……神医华佗怎么死的曹操杀华佗的真正原因是什么华佗，字元化，一名旉，沛国谯县人，东汉末年著名的医学家。因为不肯为曹操看病被曹操杀害，然而这只是《三国演义》传达传给世人的信息，今天51区小编来告诉大家曹操杀华佗的真正原因。……初中军训心得体会作文怎么写军训让我们明白：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消。。像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。下面是最读网小编为大家收集整理的初中军训……月经后几天是排卵期让你了解排卵期知识女人月经后几天是排卵期女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。由于每个人的月经……手淘产品图片优化需注意的问题图片是一个直接为顾客展示宝贝的工具，它可以让客户直观地看到宝贝的样子。手机屏幕与电脑屏幕是不一样的，由于手机屏幕小的特点，因此我们需要注意手淘产品图片优化时产生的问题。1……王小波第节爱你就像爱生命原文及赏析第35节爱你就像爱生命银河，你好！我昨天给你写了一封信，后来又发现有不便邮寄的地方，我就把它团了。你回来我们再谈吧。我告诉你我的生日是怎么度过的吧。我那天孤单……浅谈中职学校师生交往的现状刘淑英李彦宏邵军中职学生与老师的交往主要是围绕教学、班级日常活动和学校的大型文娱活动进行的。中职学生正处在生理心理迅速发展的重要阶段，是个体成长的黄金时期，良好的师生关系……西安周边的这些野山不但风景优美还不如今西安已经进入了盛夏时节，天气异常炎热，要说西安人怎么度夏，自然不是什么，空调啤酒大西瓜了，不少西安人，都喜欢拖家带口或者约上三五好友，一起爬山，在山中小住两晚，感受自大然自……灿烂千阳读书笔记与心得体会字《灿烂千阳》以两个女人的一生作为主线，讲述了在动乱中阿富汗人民的生活，更让我清晰地看到了生活在那里的女人的不能自主的悲惨命运。和小编一起来看看下文关于灿烂千阳读书笔记摘抄，欢迎……机票改签需要注意什么常言道：计划赶不上变化。往往我们预定好的事情却不能如此发生，所以旅行也一样，定好了机票，却由于种种原因不能去了，那机票不能浪费，得改签啊。那么机票改签需要注意什么呢？下面和本站……古代和现代的婚姻制度一样的情人和小妾是等同的在现在的今天，我们的婚姻其实和古代的婚姻原来是一样的，都是一夫一妻制。一个人一生只能娶一个妻子。但是在古代封建社会中，男人三妻四妾是件很正常的事情，但是正真意义上是只能有一个正……教育系统财务工作总结【寄语】教育系统财务工作总结为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。以下是好范文网小编为大家整理的有关财务工作总结的文章，供您阅读参考。教育系统财务工作总结……