据调查白领的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体动感不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行集会，造成他们下腹部隆起，臀部肥大等肥胖症状。
　　为白领男士私人订制的治肥胖方法
　　为了切实防止体内多余脂肪的滋生，防止其在机体内兴妖作怪，日本的运动医学专家给白领男士安排了一组有效的简易徒手操，只要每周练习23次，下腹部那易生成组织的地方，会产生坚韧有力的肌肉组织来，这样，身体会变得健美，人会感到精力充沛，可以使人高效率地应付好每天的工作，具体方法如下：
　　仰面平躺，以脚紧紧地并拢，且上抬10厘米，保持此动作约10秒钟，再把双脚放下，将这套动作重复做50次，若做100次效果会更理想。身体躺平，双脚并拢，膝关节弯屈，双手交叉放置脑后，旋转颈部，面岳，头部略向上抬，视线投向自己的膝部，头向上运动50100次。面向前坐在椅子上，上身挺直，双手紧扭椅子两端，双脚并拢，面后上提，将该支作保持1020秒钟，然后放下，这套动作重复做100次为妥。
　　有上述症状的肥胖男士，不妨都试试这些方法减肥！

张童入冥金末，平兴县（今属河南）南函头村有个张老汉，以捕鹌鹑为业，当地人戏称他为鹌鹑。他年纪已经很老了，只有一个独生子，因年少，人称张童。一天，张童突然死去。张老汉夫妇感到年老无依靠，……验潮站的作用是什么验潮站的作用是什么？验潮站的建成投入使用，可实时观测沿海潮汐等观测要素，为潮汐预报、赤潮的发生、风暴潮预警报、海啸预警及海平面变化提供基础数据保障以及预测，同时为科学开发海洋提……长期早起有什么好处早起的人会有这种惊人变化长期早起有什么好处？今年89岁的李嘉诚作息时间非常有名：不论几点睡觉，在清晨5点59分闹铃响后起床；随后，读新闻，打一个半小时高尔夫；然后，去办公室，开始工作。数十年如一……国槐病害防治树干腐病防治【国槐病害防治之树干腐病防治】国槐树干腐病是国槐主要病害，多发生于春季，这期间如防治不力，很容易造成树木的伤害，严重都会导致死亡。下面介绍一下该病防治方法。国槐病害防治中……住宅租金收益率仍将下滑在今年一季度，住宅租金收益率整体微幅下滑。受疫情影响，住宅租金水平可能会微幅下滑，在房价基本保持稳定的前提下，租金收益率也有可能会随之小幅回落。一季度总体平稳202……强里的四个不等式贪大求洋、急功近利、急于求成，这些虽能满足一时之快，却难铸造百年强企。这些不等式，是中国企业成长过程中不能回避的现实问题，也是做大做强做久必须逾越的高山。现在国内多家媒体……陈情令欧阳子真是谁欧阳子真演员身份介绍很多观众都对新出场的人物欧阳子真感到好奇，主要是欧阳子真的扮演者颜值也挺高的。其实在原著中，欧阳子真并不是一位存在感很高的角色，而且戏份也不多，魏无羡和蓝忘机是在一次查案的路上……一件难忘的往事我的手臂上有一道伤疤，随着时间的流逝，它变成了暗红色。这是一件难忘的往事小学二年级时，我不小心从单杠上摔下来，导致左手手肘骨折。妈妈知道后，马上把我送到了医院。当我得知不……小木偶的故事续写小木偶终于拥有了很多表情，懂悲欢离合，会喜怒哀乐。接下来，小木偶准备去各个地方旅游。它先去了郊区，那里住着三只小狼。三只小狼结识了小木偶，便动身和它一起去闯荡世界了。……梦见和别人性生活意味着啥意思男生梦遗，女生发春梦，不时候产生，但大家都害怕説，由于发春梦经常会被贴上咸湿的标识，但实际上又是不是这般？尽管不提，但这种场景很多人都机缘巧合：别以为忘了的前任会突然冒出在你梦……广州有哪些大学广州最好的大学都在这里肯定有很多的小伙伴们想去广州读大学，那么小伙伴们你们有了解广州这座城市吗？有没有事先查询过广州有哪些大学？广州可是中国经济最发达的三个城市之一，而且广州也是一个风景秀丽的城市，……中学生爱国主义演讲稿第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：中学生爱国主义演讲稿第二篇：中学生爱国主义演讲稿第三篇：中学生爱国主义演讲稿第四篇：中学生爱国主义演讲稿mdash；mdas……