我国的中医养生认为，人在一年四季中身体应侧重不同的养护。人的身体也跟自然界一样有春生夏长秋收冬藏的循环。所以人也应在春夏养阳、秋冬养阴。
　　特别是在中医理论中，人的五脏与四季对应。四季之中，春天属木；而人体的五脏之中，肝脏也是木性；因此春气通肝，春季易使肝旺。
　　春季养肝首先要注意调节情绪，避免肝气淤滞。人的情绪是跟肝脏相互牵制，相互影响的。不论是出于养生的目的还是出于其他，在日常的生活中，都应该保持乐观开朗的心态，不要大喜大悲。这样有利于肝气顺调，不仅心情舒畅了，也保持了身体的平衡与健康。
　　懂得爱护自己的女性朋友知道，保持健康与青春活力，都要学会调理情绪、缓解压力。压力较大时可以到大自然去放松，到有山有水的地方去，郁结就容易得到疏解，或者找谈得来的朋友去倾诉、玩乐、休闲，抒发郁结的情绪。
　　春季养肝在饮食方面也大有讲究。中医上认为，春天时肝气较旺，所以酸味的食物有增强肝的功能，使本来就偏旺的肝气更旺，而肝旺会损伤脾脏的功能，因此，春天要少吃一些酸性的食物；
　　而甘味、甜味的食物可以滋补脾脏，可以多吃一些大枣、山药等补脾食物，补充气血、解除肌肉的紧张。所以，在春季应该多甜少酸，以利于壮肝益脾。

八哥无间道刘宇两口子工作忙，没工夫照顾母亲，做了一通思想工作后，准备把母亲王婆婆送进养老院。进养老院之前，王婆婆提了个条件：我一定要带上养的八哥，否则免谈。刘宇想都没想便答应了，只……男性抬不起头不要恐慌每天泡茶加一物大多数人到了一定的年龄，或者外界因为的原因，如工作压力大，酗酒，等等，都会对肾脏造成很大的伤害，久而久之就会形成肾脏虚弱，久而久之就会厌倦事物，到家就像散架一样，还怎么去完成‘……行政人事部个人工作总结行政人事部工作总结行政人事部个人工作总结行政人事部工作总结由好范文网会员zzz000投稿推荐，但愿对你的学习工作能带来参考作用。行政人事工作对一个不断成长和发展的公司而言，是十分重要的基础……恋爱心理你会为谁心动你遇到什么人会让你有怦然心动的感觉？你知道有什么人是最能让你心动的吗？你对那些人心动，背后又是什么原因呢？心动是爱情的基础，看懂自己的心动，往往是懂得爱情的第一步。心动并……不自信试试这个小技巧为达到目标，获得自己想要的东西，我们都需要自信。然而大多人认为自信与生俱来，这是不对的。自信是可以后天习得的，因为我们生而为人，自带强大的生存基因，没有什么是学不会的。下面有些……不正造句用不正造句大全151。我们喜欢的正经里面带一点不正经，但这一点不正经又不能耽误正经的那种。女孩都追求安稳，但是又不能太安稳，这安稳里带一点不安分，但这点不安分又不能破坏安稳。152。要……后来你没有挽留我也没有回头一、既然留不住我选择放手，还你自由不在打扰。二、下辈子请别再相遇行吗，因为我给不了你幸福，也见不得你哭。三、我不知道自己到底在执着什么，但我知道，我一直都在为难自己……这使造句用这使造句大全一百八十一、我们只完成了一次乘法表，却花费了一个小时。这使我意识到我犯了个错误，我让她太累了。一百八十二、老子在本体论层面展开对“蔽”的思考，这使其不同于荀子所说的“解蔽……岁婆婆婚礼装结婚新人怎么给50岁婆婆准备婚礼装？符合身份又要高档大气的礼服装才是合适的，一起来看看婚礼婆婆礼服有哪些。一、50岁婆婆婚礼装：1、旗袍。旗袍是华人女性的传统……一日三餐起源哪个朝代起源于什么时候在我国5000多年的历史长河之中，衣食住行一直都是人们要解决的第一要素，很多朝代的更迭，都是跟底层的劳苦大众没办法生存下去有着很大的关系。如今随着生活会水平的不断提高，绝大多数……紫菜虾皮汤的做法是什么紫菜的碘含量极高，虾皮的含钙丰富，对人体健康有好处，紫菜虾皮汤是非常美味的饭后汤品，而且营养丰富。紫菜虾皮汤的口味偏向海鲜味，做法比较简单，需要材料较少，是非常适合在家做的。……哪些食物不宜多吃油条油条里面通常含有明矾，其主要化学成分为硫酸铝钾。人体内铝元素过量能使脑神经发生退行性病变，记忆力和思维能力下降，心肺功能减弱，皮肤松弛，头发变白甚至脱落。另外，食用油……