如何听孩子才能对你说心里话

　　文：侯瑞鹤丨壹心理专栏作家
　　近些年，媒体不时报道幼儿园老师对孩子进行虐待、体罚，手段让人难以置信，更难以和幼儿园老师的形象联系起来。令人困惑的是，为什么孩子被伤害后没有告诉家长，而是选择了沉默呢？
　　沉默可能是聪明的应对方法
　　记得有一条新闻中提到，孩子之所以不告诉家长，是我怕妈妈担心。相对于自己所受的伤害而言，不让妈妈担心更重要，听起来感觉孩子太乖了，让人有些心酸心疼。
　　然而，更深层的原因可能并非如此。孩子一定不只是因为怕妈妈担心，通常妈妈担心，是因为事情不像自己期待的发展，从而会有焦虑的表现。在焦虑情绪的驱使下，父母们容易做的往往是急于纠正孩子的想法或表达，孩子会感受到自己被否定，没有被理解和看到。
　　慢慢的，孩子得到一个印象父母不能理解我，如果和他们说一些事情，尤其是负面的，他们会不喜欢，会担心。我觉得自己不是好孩子，父母就不爱我了。
　　因此，孩子最聪明的选择自然是，为了少受评判和获得爱，遇到什么事情就少和家长说，不和家长说，孩子与家长的互动常常流于表面和浅层。
　　一些大学生出现非常严重的心理障碍时，老师和父母沟通，父母通常的反应是不可能啊，我家孩子好好的，昨天还电话说一切都好。其实，有的学生心理困扰已经好多年了，做父母的往往并不知晓。
　　父母的理想标准拒绝了真实的孩子
　　我们来看下这些日常生活中的片断你是否熟悉：
　　一、童童：妈妈，我不喜欢我们班的婷婷。
　　妈妈：童童，婷婷是你的好朋友，你怎么能够不喜欢婷婷呢，她知道后会多难过呀。（妈妈理想中的孩子是喜欢与小朋友玩）
　　二、童童：我喜欢小小家的房子，她家的房子更大更漂亮。
　　妈妈：童童，你怎么能够这样想，我们家的房子虽然没有那么大，但也很好呀。（妈妈理想中的孩子是要安贫乐道，不贪图享受。）
　　三、童童：妈妈，我不喜欢吃红枣。
　　妈妈：为什么呀，你不是前几天还说喜欢吃吗？（妈妈理想的孩子是一直喜欢吃健康的食品。）
　　四、童童：我不喜欢上幼儿园。
　　妈妈：幼儿园多好呀，有滑梯，还有好多小朋友。（妈妈理想的孩子是天天爱上幼儿园。）
　　类似的亲子对话片断在生活中应该很熟悉，我们通常也不觉得这有什么不妥。然而，细品一下，这每一次对话都在告诉孩子：你不应该有这些想法，像妈妈心目中期待的就好了。
　　妈妈的每一句回馈，其实没有看到眼前的孩子，没有关注孩子的内心感受、情绪状态、孩子的想法等，而只是活在自己头脑中理想小孩的标准中，急于去评价纠正。成人拒绝了解孩子内心真实发生的，就是拒绝真实的孩子。
　　带着好奇走进孩子的内心
　　一次儿子和几个小朋友一起，玩得非常开心。大人们正在聊天，忽然，一个小朋友跑进来，很郁闷地走到妈妈身边说：妈妈，我不想在这玩了，我要回家。妈妈很困惑，刚才还玩得很高兴，怎么就忽然要求回去了呢？于是问孩子：为什么不想玩了，你们是好朋友呀，在一起不是玩得很好吗？孩子说不出来原因，就嘟囔着：我要回家，我再也不和他们做好朋友了，不想和他们玩了。妈妈不知原因，试着安慰孩子无果。
　　我对孩子妈妈示意，走到孩子身边，拉着孩子的手问：我看到你走过来时，好像很不高兴的样子，是不是生气了？孩子点点头。
　　我问：能不能给我说说发生了什么事？
　　孩子：因为他们说（省略具体内容），我很生气，我再也不要和他们玩了。
　　我说：哦，他们这样子做，你觉得他们不应该，所以很生气是吧。孩子又用力地点了点头。此时，我能感觉到孩子其实内心的情绪因为被看到，已经不再是气鼓鼓的了。
　　此时，孩子已经愿意和我沟通了，接下来，我们才是针对事情和孩子交流了。只有孩子的情绪被看到了，孩子也才可能听得进你说的话。
　　后来，孩子的情绪虽然仍然有些郁闷，那是情绪恢复的自然过程，但再也不提要回家的事情了，而是投入到别的事情中开始玩了。
　　行为和语言只是我们看到的一个人的很少部分，就像冰山上的一角，并不是冰山的全部。同理，孩子的行为和语言也只是他的一小部分，孩子不等于他的行为和语言，他有更丰富的内心世界。如果我们把行为、语言或情绪看作是孩子内心世界的一个信息，就更可能放下头脑中的诸多评判，而是带着更多的好奇，走进孩子的内心世界，给孩子更多的心理支持。
　　只有孩子感受到他的整个人、而不只是表现好的时候才被理解，被接纳，他才敢于自由地在你面前表达他的想法，展现他的痛苦和快乐，而不担心被否定和批评。你才得以有机会在他需要的时候提供可能的支持和帮助。
　　关系是否亲密，真实和真诚是基础。否则，不管是亲子还是夫妻，即使彼此之间很多的爱和照顾，如果不能真实地做自己，这种关系就会是一种消耗，而不是滋养。
　　作者简介：
　　侯瑞鹤，中科院心理所发展与教育心理学博士，高校心理咨询师，微信公众号紫藤亲子育儿主创。普及科学的亲子育儿之道，也促进父母的自我觉察与成长。致力于成就足够好的父母，让您创造属于自己的育儿经！
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