研究发现，老人有收藏的爱好，能治高血压、胃病、神经衰弱，收藏已被20多个国家列入心理疗法的正式科目；常玩成人益智玩具的老人能延缓思维退化；就连购物、烹饪、做家务等日常活动，也能预防老年痴呆。
　　玩对全身都好
　　事实上，几乎所有高寿的老人都有自己的一套玩经。世界著名科学家牛顿年老后，最喜欢用麦秆对着阳光吹肥皂泡，那绚丽的色彩总能让他如痴如醉；著名经济学家于光远更称自己为大玩学家，研究玩几乎成了他的第二专业：玩电脑、写博客、玩智力游戏，一点不比年轻人差。
　　走在大街上，你也会发现，精神矍铄的总是那些爱玩的老人。在外时一起出游、跳舞、打球、遛鸟、写地书、下棋；即使不出门，很多老人也有自己的玩法：读书品茶、织毛衣、养花草、写大字、画山水、学做菜，都能让他们忙得不亦乐乎。
　　在北京师范大学发展心理研究所副教授王大华看来，会玩的老人，必然能身体健康、长命百岁。玩游戏可帮助老年人训练大脑的灵敏度、减缓记忆力衰退；登山等活动能增强老年人的肺活量和血液循环，还能减少心血管疾病的发生；如果能在一些集体游戏或对抗游戏中胜出，还能让他们平添一份自豪感，觉得我还是有用的；最关键的是，玩能帮老人摆脱孤独，心里通达敞亮，自然有利延年益寿。
　　不仅如此，美国医学专家研究发现，50岁以前玩成人益智玩具的人，患老年痴呆症的比例只有32，老人玩具不仅能活动手腕、腰肢，还有益智功能，延缓思维退化。新加坡国立大学研究指出，老年人进行购物、烹饪、做家务等活动，比打麻将、跑步、看电影、出游等达到的防脑细胞退化效果明显。收藏更被20多个国家列入心理疗法的正式科目，对高血压、胃病、神经衰弱等都有一定的心理疗效。
　　中国老人更该有玩心
　　中国老人尤其要学会培养自己的玩心。北京安定医院心理科医生西英俊告诉记者，不少人退休后，要么觉得失去了生活目标，做什么都没兴趣，要么围着儿孙转，甘愿做家庭保姆，不愿意为玩多花什么心思，自然不像外国老人时常有点奇思妙想，什么都能拿起来玩一玩了。
　　千万别觉得很多事情只属于年轻人。中国老龄科学研究中心研究员陶立群说，有些老人喜欢上网、写博客，却怕别人说自己到老还瞎折腾，其实完全不用有这样的顾虑。在保证健康和安全的前提下，所有新事物老人都应该尝试玩。上论坛发帖、用数码相机拍照、用手机发彩信等，老人都可尝试。

如何制作一份高逼格的简历本文来源：斯芬克斯实验室（研发自我探索的多重配方）欢迎关注微信：kyrenshiniziji（ky认识你自己的拼音）更多漫画等你来SphinxLaboratory：……不通造句用不通造句大全（151）对于英语，我简直一窍不通。（152）若鸡毛蒜皮的小事都想不通，这岂不是庸人自扰！（153）虽然拍卖会现场被挤得水泄不通，许多人不得不站在后面，但当拍卖锤最……新生儿黄疸光疗要多长时间新生儿病理性黄疸的治疗原则，首先是查明原因并开展病因治疗，这是治疗的根本，只有消除了病因才能防止复发。其次是尽早给予光照疗法（以下简称光疗）。新生儿黄疸光疗要多长时间呢？就让本……产后哺乳时请留意宝宝的状况大家千万不要以为，当宝宝吃上母乳后新妈妈就没事了，在这里小编要提醒各位新妈妈的是，当宝宝正在吃母乳时，新妈妈也要留意宝宝的状况，这样既有利于母婴交流，还可以尽早发现一些问题。……为什么二胎妈妈的宫缩痛这么剧烈宫缩就是子宫内的收缩，是每个孕妇在分娩前都会有的一种情况。但是，生二胎的母亲似乎比第一胎生育的时候还要痛呢。这是正常的现象，现在就让小编来给各位爸爸妈妈来解释一下为什么二胎妈妈……包邮你舍得吗亲Managershare：圣诞季，也就是美国电子商务巨头们免邮和促销的季节又要来了。2000年到2001年的圣诞节期间，亚马逊对订购100美元以上货物的顾客实行免费送货。这一促……父亲节送什么花父亲节送什么花，很多人在父亲节这天感恩父亲，父亲节鲜花成为大多数年轻人的选择。但是每个花都有自己独特的花语，那么，父亲节送什么花最好，送父亲什么花才是最好的选择呢？父亲节……神经纤维瘤病型的诊断标准有哪些神经纤维瘤病型的诊断标准有哪些？型较型少见，估计发病率为1：33000～40000，基因定位于22号染色体（22q11）。有明显的遗传倾向，但在一个家族中病情严重程度不等。轻型……瓦斯味对孕妇有影响吗瓦斯气体是一种有害物质，尤其是达到一定浓度就会导致人体中毒，那么瓦斯味对孕妇有影响吗？瓦斯对孕妇的影响也是比较大的，具体通过本站对其讲解下。只要大人没有处于昏迷状态对胎儿……股权分配实操干货创业者必看编者按：在联想之星七期创业CEO特训班TMT秋季班的课堂上，联想之星执行董事、天使投资人王明耀讲述了他在创业企业股权分配与股权激励方面的实践心得。联想控股微空间的小编也潜伏其中……意难忘一种意境，两种情景，三生愁相伴。相传，人有三世轮回，前世，今生，来世。前世，我是什么？今生，我在干什么？来世，我又将归往何方？只怕，前世向今生的轮回，我走过长长的奈何桥，……中式婚礼迎亲流程中式婚礼越来越受到新人们的推崇，想要拥有一场纯正的中式婚礼，对中式婚礼迎亲流程不做了解可是万万不行的，为了满足广大新人朋友的喜好，优秀的中式婚礼流程策划必不可少，拥有温馨的情调……