幼儿饰品瑜伽美体用品微软
投稿投诉
微软创意
爱情通信
用品婚姻
爱好看病
美体软件
影音星座
瑜伽周边
星座办公
饰品塑形
搞笑减肥
幼儿两性
智家潮品

平衡的四道选择题

  如果要用一个词来总结2016这一年,我想那应该是平衡。平衡其实就是一种选择,这一年,我的生活和工作都发生了一些变化,对于家人、对于自己的工作方向,我做了四道平衡选择题。这其中,有挑战,更多的是收获。
  爱自己,才能爱身边的人
  去年8月,我的宝贝降临了。即使我以为已经全然准备好,但还是手忙脚乱,生怕自己哪个细节做不好,让她受到一丁点的伤害。我把所有的精力和时间都交给了这个小天使,从而忽略了对自己和老公的照顾。没多久,我和老公都得了感冒,娃娃也没幸免,被我们传染了。看着她小小的身体咳嗽得把刚吃进去的奶吐了一地的时候,真的好心疼。那一刻,原来,爱是一种平衡。先要照顾好自己,好好爱自己,才能照顾好、有能力去爱身边的人。
  留下有价值的,放开不再适宜的
  后来,产假结束该上班了,这段时间朝夕陪伴娃娃,让我怎么舍得离开。但为了不让自己与职场脱轨太久,为了给娃娃长久而高质量的陪伴,我还是选择回到公司,开始辛苦的背奶生活。晚上带娃,早晚亲喂;白天上班,维持高强度脑力劳动;4个小时通勤,背着沉重的冰包。最后,家人和朋友都开始劝我,还是戒奶吧。但每次看到娃娃吃完奶那满足的小模样,那份对我的亲昵和依赖,我就不忍心。但当我意识到,频繁夜醒也会影响娃娃休息的时候,我开始慢慢给她戒奶,逐渐地,她晚上不再醒来找奶吃,我们俩的睡眠都比以前好。我也渐渐悟到,平衡是一种智慧的坚持,留下有价值的,放开不再适宜的。
  尊重自己,别人也会尊重你
  工作是为了什么?成为别人眼里成功的人,还是通过工作让自己不断地进步和提升?我选择后者。
  曾经,我也为了别人眼里的期待,拼命地啃下硬骨头,像一匹驰骋的马,被外界的认可喂养着,不知疲倦。但当一个目标完成、下一个目标还没开始的时候,我的心里却无比空洞,没有方向感和存在感。这让我开始反思,自己到底为了什么而工作?是时候给自己重新做个职业规划了。
  我开始自我解剖,发现自己更喜欢专注地做一件事,在不断把事情做到尽善尽美的过程中获得快乐;喜欢通过自己的思想来影响别人,做对企业对他人真正有意义的事情;喜欢把不同的知识、概念、方法、理论融在一起,加入自己的经验、理解,然后创新出更有价值的东西。同时,这也让我更能发挥自己过往十几年在广告、企划、营销等行业与岗位中锻炼出来的各项优势。
  综合分析后,我重新做了职业定位,放弃管理之路,走专业路线。当我这样决定以后,领导也非常尊重我的选择,给予机会让我朝着自己想要的方向努力。我全身心地投入到学习项目设计、课程开发、授课、企业经验萃取、各类方法论的研究与内化,企业绩效改善咨询,员工个人成长辅导等工作中,为让员工更快乐、更有成效、更迅速地成长,贡献一份自己的力量。
  今年,我配合公司重点项目,完成了四门核心课程的自主研发与讲授,以及两个方法论手册的编写。学员课堂的反应,课后的反馈和改变,让我看到自己的选择是正确的。原来,平衡是一种对自我觉察之后的明智之选。当你尊重自己内心的真实声音,别人也会尊重你的选择。自然而然地,你会看到并吸引更多成全自己的机会。
  学员需求至上引导自我改变
  有句话说得好,课程开发就是先把自己逼疯,再把自己治愈的过程,这是一种痛并快乐着的经历。课程迭代,也是一次次自我觉察并提升的机会。每次上完课,我都会自己做个复盘:哪些地方讲得好?不好的地方,下次要怎么改进?学员提出了哪些好的问题?课堂中有哪些好的故事和案例?但是在过程中,我幡然醒悟:讲师往往想把自己知道的和最好的都倒给学员,结果却给学员造成了很大的认知负担;或者课程变成一言堂,缺少应有的练习、互动,让学员得不到吸收和转化。
  太愿意表现自己的讲师,是放不下小我;真正负责任的讲师,则会尊重学员的认知现状,引导学员朝着高绩效的方向改变,而非说服学员接受自己的观点。在课堂上,平衡是选择把学员的需求放在第一位,根据学员理解和接受的程度,随时调整课堂节奏和内容,为学员营造一种自由建构、自主收获的场域。不剥夺学员自己寻找答案的权利,用智慧的回应和引导,开启学员探索新知、自我改变的那扇窗。
  回顾这一年的经历,我明白了,平衡的选择题背后,是觉察和爱。对自我保持一份觉察,看见并尊重自己的真实想法,怀着一颗感恩和仁爱之心,选择合适的方式和方向,尽量让多方共赢让生活朝着美好发展,让工作朝着更有价值和意义的方向推进,让自己向着更好的自己前行。

深度解读超宽一体屏体验设计八大原则二文章通过对驾驶过程注意力的问题展开分析,基于全新的超宽显示屏应用后,如何进行系统的人机体验设计进行探索,期望通过,驾舱体验研究团队的成果为行业的发展建言献策,也激发大家的深度思……短发公主头编发教程还不动起手来短发公主头编发教程话说现在短发越来越流行了看腻了侧刘海编发这次给大家来点不一样的从头顶选取两束头发然后往内扭转几次然后用黑色皮筋固定然……有何方法可解婆媳关系不好其实有心,有什么关系处不好;有情,什么问题解决不了。很多时候,只是大家都不够用心用情,都喜欢斤斤计较。人人都觉得自己吃亏了,便容易在小事情上较真。人和人就是这样的,计较了,小事……眼看着就快要过年了,这段日子过的很是百无聊赖。每天浑浑噩噩,像只慵懒的猫窝在冬日的阳光下面不想动弹来这里快三年了,这期间的起起落落、浮浮沉沉,让我厌倦。我只想任尔东西南北……哈姓起名大全哈姓宝宝名字精选大全哈姓并不是一个常见的姓氏,哈姓的起源并不是很久远,而且有很大一部分是其他的少数民族,比如蒙古族、女真族、塔吉克族等等,而出自汉族的哈姓在宋朝时期有记载。哈姓在历史上也有很多名人……酒店前台个人年终工作总结多篇新版2020酒店前台个人年终工作总结多篇新版由好范文网会员sbsnpgy530投稿推荐,但愿对你的学习工作能带来参考借鉴作用。工作到一段时间,就要对过去的工作进行一个总结,更……非常感人的爱情故事距离窗外飘着雪花,点上一支烟,泡上一杯苦茶,看着外面的雪花,总想写点关于她的故事!这些年,从回国以后,笑一直试着在寻找一支可以写她故事的笔,可是怎么也找不到。街上不知哪家的音……和墨对话浓、淡、湿、干,手执狼毫,在宣纸之上勾勒出黑与白的世界。与墨对话,品味那独属于墨的文蕴。磨石成液,砺炼而生从书架上取下一方砚台,再从盒子中轻轻拈出一块墨石来,放在砚……轻伤等级评定标准是什么轻伤等级评定标准是什么?据小编了解,轻伤就是使人肢体或者容貌损害,听觉、视觉或者其他器官功能部分障碍或者其他对于人身健康有中度伤害的损伤,包括轻伤一级和轻伤二级。这也就是情商的……宝宝大小便的一些规律我家宝儿已经十个月大了,他的纸尿裤用量很省,一天下来平均也就2片纸尿裤。有的妈妈就问,你家宝儿怎么这么给你省钱?还是你白天都让他尿裤子上吗?呵呵,当然不是了,其实只要掌握一些宝……治疗痛风患者如何克服心理障碍痛风是常见的关节病之一,在日常的生活中痛风的患者是非常的多的,特别是一些中老年人。而痛风患者在心理上都是有些障碍的,想要治疗痛风,这些心理障碍就要克服,今天小编就为大家介绍一些……回忆那么深初夏的时光是那样的美好,只是这流年太殇碎了一地,青春就在荒伏中度过。不惋惜,不呼唤,我也不啼哭。初夏如同枣树丛中的薄雾,金黄的落叶堆满了心尖,我也不在是青春年少。花落无香……
哑铃训练的呼吸方法夏日吊带装、露背装是女人的最爱,而完美的背部曲线就变成检验夏日好身材的标准之一了,想要一个完美的身材只要坚持用哑铃锻炼就可以的,那在使用哑铃该注意什么吗?进行哑铃锻炼的时候,应……转换器造句用转换器造句大全一、受创行业涵盖合金、磁铁、触媒转换器与抛光剂等。二、这可能是一个最好的文字,音频转换器了。三、如需关于编写代码转换器的更多详细信息,请参考下面的相关参考资料部分。……男性生理期年龄男性也会在某段时间内出现生理状况甚至是精神状态异常的现象,一般这种状态会持续35天,被称为男性生理期。男性生理期年龄呢?本站和您一起去了解一下吧!男性生理期年龄一般……开局造句用开局造句大全31、新世纪开局之年,国际安全形势跌荡起伏,发生了一些值得注意的变化。32、双方开局初段表现沉寂。直到九分钟,巴拉克一次优秀的传球让舍甫琴科突破越位陷阱再传中。远柱的德罗……本教造句用本教造句大全121此后多年,戎辛逸每天都要做30分钟左右的奥数题,一学期的题量大约是一本教辅书,但没有强迫,全凭兴趣。122“蕞尔小国”蠢蠢再动为哪番?图为:韩国市民团体在首尔日本驻……盘无法格式化U盘无法格式化U盘无法格式化U盘无法格式化的原因1、移动硬盘或U盘等,造成数据的损坏。2、U盘中毒,如灰鸽子,auto病毒等,查杀病毒不彻底或病毒将U盘系统文……俗语饱暖思淫欲后半句才是精华古人众生百态,是古代智者和哲人所热衷观察研究的对象。基于人类活动的特点,随之产生了文学、哲学、社会学甚至经济学等学科。然而这些学科在古代始终曲高和寡,唯独与人性相关的话题始终都是人……去除背上痘痘的有效方法还你性感美背如何有效去除已经生成的痘痘?1。用浴盐或盐水洗澡用热水冲洗身体,等毛孔充分张开的时候,在背部涂抹浴盐或粗盐,手够不着的话可以使用沐浴刷,注意不要用力过猛,很容易划伤……苹果中国傲慢品牌的致歉苹果老板TimCook对于持续攻击已经向中国消费者道歉:我们惊觉我们缺少与消费者的沟通导致产生苹果品牌傲慢和不重视消费者的后果,库克在发表在中国苹果官网的信中写道我们向关注及误……关于冬天胎压的几个误区你都有这么干吗相信很多车友跟我一样,遇到冬天、夏天胎压之类的问题,被网上的各种说法弄得有点晕。请教了高人查阅了资料后,跟大家分享一下成果。当然,欢迎评论里的粉丝前来拍砖,一起交流。胎压……万圣造句用万圣造句大全91、哥们今天可是个特殊的日子,不是我的生日,也不是她的生日,更不是领导的生日,今天是鬼的节日。万圣节快乐。92、万圣节到了,西方妖魔鬼怪总动员,要到东土来偷经。唐僧师徒……阳光总在风雨后阳光总在风雨后,乌云上有晴空每当听到这首歌,总能给我带来正能量。在春秋末期,越王勾践可是最后一个霸主,但是曾经勾践也受到了许多屈辱。有一次,越国与吴国交战,越国大败,于是……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网