如今人们越来越重视自己的生活质量，在生活中也就想吃尽各种美味，有的则会选择在家学习做菜，相对来说，想要养生的话，学习做一下沙参玉竹猪肺汤还是不错的，那么沙参玉竹猪肺汤怎么做呢？需要注意什么呢？下面介绍的便是沙参玉竹猪肺汤的做法及健康提示，希望您在日常生活中学习做这种汤的时候引起重视，同时可以使自己的家人也喝上这美味汤了。
　　沙参玉竹猪肺汤食材明细：
　　猪肺600克，玉竹20克北沙参20克，陈皮5克，盐4克
　　沙参玉竹猪肺汤的做法详细步骤：
　　1。将猪肺喉套入水龙头上。2。灌入水，令猪肺胀大充水，用后挤压令水出。3。用此方法洗多次，将猪肺洗白色，切成块状。4。放入滚水中煮约5分钟。5。沙参，玉竹和陈皮分别洗净。6。加适量水，猛火煲至水滚。7。放入全部材料，用中火煲约3小时。8。加入细盐调味，即可饮用。
　　沙参玉竹猪肺汤的做法健康提示：
　　1。此汤有养阴生津润肺养颜，消燥开声的作用；2。常煲此汤佐膳，可以清燥热，润肺气，使肌肤润泽，不致干枯易老，起皱纹；3。天气干燥时，可以预防喉咙干涸，声音沙哑。烟，酒过多，夜生活频繁，燥热咳嗽，烦躁失眠，虚劳发热，大便秘结，不妨煲此汤佐膳作食疗。
　　如今人们喜欢吃各种的美味，其中汤类也是很不错的营养健康之选，因为不但营养丰富，更是养生之选，其中沙参玉竹猪肺汤是一些人在生活中会做的，但是很多的人们不了解沙参玉竹猪肺汤的做法，上面就是针对沙参玉竹猪肺汤的做法以及健康提示的详细介绍，希望对您有所帮助。

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