老年人注意口腔卫生保健，才能延年益寿。那么，老年人应如何进行口腔卫生保健呢？
　　1、及时治疗口腔疾病。根据口腔疾病发展规律，老年人最好每半年进行一次口腔检查。这样，有利于发现和治疗一些早期病变和自己不易发现的疾病。对已发生的牙缺损、松动病牙，要到正规的口腔专科医院或口腔科治疗，千万不要为省钱和方便找游医修补或拔除。
　　2、加强锻炼，改正不良习惯。口腔是整个身体的一部分，全身的健康状况对口腔的健康有直接影响。因此，老年人应坚持适当的户外活动，保持乐观情绪。改正吸烟、酗酒、咬异物等不良习惯。吸烟、酗酒不仅对全身健康有害，而且会直接刺激口腔粘膜，导致癌变。此外，咬异物、硬物都会造成牙周组织损害，引起一些系统性疾病。
　　3、保持口腔清洁。老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，特别是晚上临睡前要清洁口腔。因为老年人牙缝大，容易残存食物，如不清除，则会发酵产酸，腐蚀牙齿。刷牙时还可按摩牙龈，改善牙周血液循环。

南唐二主和宝黛钗是否有什么相似之处由南唐二主词浅析宝黛钗红楼人物词人之中，亦有父子同领风骚，前后辉映，如南唐二主，元献小山，其词菡萏香销翠叶残、人生长恨水长东、不如怜取眼前人、彩袖殷勤捧玉钟之句，为……掉下造句用掉下造句大全151）你们个个都觉得理所当然，以为天上掉下来的，天注定是属于你们的。风弄152）大热天，一名牧师走在乡间小路上，看到一位年轻的农夫正忙着把从大车上掉下来的大堆稻草搬回去……记住这五点让你在拆迁中拿到更多的钱货在拆迁过程中，被拆迁人往往要经历几番争斗才能拿到合理的补偿。对法律不甚了解的被拆迁人在拆迁博弈中无疑是处于弱势地位的，任何一个重要环节的疏忽都可能导致满盘皆输。今天圣运律师将为……那份不一样的真情记得一次放学回家，和同学路上说说笑笑，随后嚷嚷着要去到家门口的小卖部买橘子罐头。那会儿外头的雪下得特别大，柳絮般的雪在空中飘飘洒洒，掺杂在风里跌跌宕宕。正抬头挑选，见远处……我国食品接触材料安全性及评估体系分析陶红葛磊【摘要】食品接触材料是指与食品直接接触的材料。食品接触材料存在的化学成分在与食品直接接触的过程中会导致食品的原有属性发生改变，甚至有一些食品接触材料含有的有害成分……不包括造句用不包括造句大全61）当年，这里说的每小时旅行成本并不包括购机价，也不包括折旧费。62）这还不包括滞留或执行地勤任务的时间。63）“飞特”是日语？用来指代15到34岁之间没有稳定工……然我悄悄地将你的轮廓画起许多熟悉的声音，我从来都不曾想起多少暧昧的信息，我从来都不曾忘记庞鸿碧落，风卷残云我在那里寄托着想你的消息想你是我绝不妥协的际遇你的电话把我的思念……好茶造句用好茶造句大全（31）品一壶好茶，让人回味好久；忆一段往事，让人感触好久。写一段日记，让人沉浸好久；发一条短信，送上我祝福，你开心我开心，将会持续好久。新年快乐！（32）过去的事情来不……彩蛋螺产卵吗怎么孵化彩蛋螺可以产卵的。它能够在淡水中产卵，但是卵一般不能孵化。想要卵孵化，必须满足一些环境条件。具体来说，要想孵化它们的卵，需要把水温控制在2528度之间，盐度控制在1。010到1……无言又是一年秋天，那个男孩已经是个大人了，也比以前已经改变了许多，整个人由内而外散发出一种精气神，像是一棵在沙漠中顽强生长的仙人掌，他，也在努力地生长着，这一切的变化，都是因为她，……项羽死后为什么被肢解说到项羽这个人，大家应该都知道，他可是一个非常厉害的霸王，毕竟是西楚霸王项羽！大家对他了解最多最清楚的可能就是乌江自刎那个情节吧？可是还有说法就是关于项羽死后被肢解！也就是分尸……胃不好的人吃什么粥养胃好呢现在很多人多多少少的会有胃部疾病，像是慢性胃炎，有一部分人总是不那么注意自己身体，但是现在越来越多的人都会注重自己的健康问题，其实不要小看胃炎，如果长久下去不改变自己的生活习惯……