备孕期的未准妈妈们，你知道吗？孕前多晒太阳，还可以增加受孕几率，听起来好像不可思议，但的确是如此，下面就看看专家对此给出的解释吧。
　　孕前晒太阳可增加受孕几率
　　专家提醒出观点：晒太阳能够增加受孕几率！
　　通过对657名正在怀孕的女性调查发现，她们中的绝大部分是在日照时间较长的月份中受孕的。
　　春季和夏季，只要在无遮挡的阳光下漫步15分钟即可获得足够的维生素D；在略微昏暗的秋季和冬季，你需要每天摄入400～600国际单位的维生素D补充剂。
　　在春天，上午10点到11点晒太阳最好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。
　　注意，不同年龄段的人，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，婴幼儿每次1530分钟左右，中青年人每次12小时，老年人每次2030分钟。
　　综上所述，春天到了，春季晒太阳对我们好处多多。
　　小编友情提醒：晒太阳钙好吸收
　　晒太阳是补充维生素D最经济有效的方法。最好一天晒一到两个小时，晒的时候尽量暴露出多一些的皮肤。专家称，晒太阳的时间最好是早上八九点钟或下午四五点钟。

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