宝妈的母乳不是无限的，宝宝接近一岁时就需要慢慢戒母乳了，这个时候的母乳营养不足，并且母乳中的免疫物质也逐渐减少，宝宝需要从日常饮食中补充营养，开始建立完善自身的免疫系统，而冬季为宝宝提高免疫力要多喝白开水。
　　多喝白开水保湿清毒润肠胃
　　多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。
　　中医把水列于百药之首，冬季让宝宝多喝水，有利于体内病毒、毒素的排出，起到降火的作用。同时身体内的湿润还可以有效降低流行性病毒传染的机率。
　　冬季气候干燥，水分还是宝宝娇嫩肌肤的忠实护花使者，水分可以滋润肌肤，并使皮肤中的水分与油脂保持平衡，让皮肤光泽而有弹性。
　　冬季给宝宝多喝水，不仅给肌肤带来滋润，同时还可以使肠肛内保持湿润，起到软化大便的作用，避免孩子引起食火。
　　冬季干燥的气候难免使得孩子显得一些不安而急躁，通过喝水，可以有效的为大脑供给水分，使得大脑血压稳定，起到稳定情绪的功效。
　　同时水份还可以帮助调节体温，这样宝宝就时刻处于舒适的状态，心情也就自然舒展了。
　　喝水也是很有讲究的，清晨是一天补水的最佳时机，起床后的第一杯水，可以帮助宝宝唤醒肠胃，促进肠胃的蠕动，加速肠胃的消化，防止便秘。同时这第一杯水还能够降低血液浓度，促进血液循环，帮助宝宝恢复清醒，为新的一天打好前锋，积极投入到一天的学习、运动、玩耍中。
　　当然在这之后每间隔一到两个小时为孩子再补充一次水分，不仅能起到对身体滋润的作用，同时还可以调节体温，有效净化身体。
　　关于宝宝提升免疫力的常识小编就为您介绍到这，为宝宝提升免疫力的方法还有很多，本站关于儿童健康饮食以及增强宝宝免疫力的保健品有哪些这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

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