中医穴位功效大全

　　歌诀
　　穴位，针灸，推拿，中医，养生
　　1、发热穴膻中（大椎、肺俞）
　　2、万能穴合谷
　　3、长寿穴足三里
　　4、消气穴太冲
　　5、强胃穴足三里
　　6、腰痛穴飞扬
　　7、疏筋穴阳陵泉、涌泉
　　穴位，针灸，推拿，中医，养生
　　8、健脾穴、肚胀穴公孙
　　9、补肾穴太溪
　　10、止痛、冠心血管穴膻中
　　11、补血穴血海
　　12、止咳穴极泉、尺泽
　　13、皮肤病穴曲池
　　14、消炎穴商丘
　　15、耳鸣穴少海
　　16、颈椎病穴天窗
　　穴位，针灸，推拿，中医，养生
　　17、膝痛穴内关
　　18、头晕、呕吐、肠炎穴梁丘
　　19、打嗝不止、呕吐穴涌泉、内关
　　20、鼻炎穴丰隆、手三里
　　21、护膝穴曲泉
　　22、手脚麻木穴复溜、环跳
　　23、糖尿穴地机
　　24、牙痛穴合谷、肩井
　　25、胆结石穴中渎
　　穴位，针灸，推拿，中医，养生
　　26、失眠、遗尿遗精穴然谷、太冲
　　27、恐惧病穴太溪
　　28、治痘穴太冲、曲池
　　29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴孔最
　　30、雀斑穴丝竹空
　　31、眼袋穴承泣
　　32、鱼尾纹穴瞳子髎
　　33、噩梦穴厉兑
　　34、肚子痛穴下巨虚
　　35、胃肠炎穴天枢
　　穴位，针灸，推拿，中医，养生
　　36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴水道
　　37、嗓子失声穴大钟
　　38、黑眼圈穴、皮肤增白穴四白
　　39、减肥穴带脉
　　40、月经不调穴水泉、带脉
　　41、脑供血不足穴解溪
　　42、糖尿病穴腕谷
　　43、扭伤穴大包
　　44、厌食、脱发穴太溪
　　45、便秘穴带脉
　　46、过敏性鼻炎穴迎香
　　47、脑血管穴瘛脉
　　48、网球肘穴少海、肘髎、尺泽
　　49、手麻穴支正
　　50、坐骨神经穴、脊椎病后溪
　　51、腰椎盘突出穴筋缩
　　52、美容穴天容
　　穴位，针灸，推拿，中医，养生
　　53、急性咽喉肿痛穴少商、关冲、涌泉
　　54、慢性咽炎、咳嗽穴天突、尺泽
　　55、急性扁桃体炎穴中渚
　　56、咳喘穴中府
　　57、夜间咳嗽穴鱼际
　　58、补气穴经渠、气海
　　59、感冒、白内障穴肩髃
　　60、明目穴中渚
　　61、乳腺炎穴天池
　　穴位，针灸，推拿，中医，养生
　　62、白发穴浮白
　　63、胆囊炎穴日月、肝俞
　　64、晕车穴关冲
　　65、疲劳穴液门
　　66、急性胃痛、急性肠炎穴曲泽
　　67、高血脂穴环跳
　　68、腰酸穴风市
　　69、化痰穴丰隆
　　70、慢性肝炎穴三阴交
　　71、抽筋、扭筋穴阳陵泉
　　72、消化不良穴率谷穴
　　穴位，针灸，推拿，中医，养生
　　73、荨麻疹穴太冲、风池
　　74、鼻出血穴内庭
　　75、痛经穴蠡沟、带脉
　　76、口腔溃疡穴间行
　　77、瘙痒、调节血液穴血海
　　78、腰背痛穴委中
　　79、肌肉萎缩穴大都
　　80、心脏供血不足穴神道
　　穴位，针灸，推拿，中医，养生
　　81、痛风穴复溜、筑宾
　　82、外脚踝关节穴丘墟、外关、解溪
　　83、性功能穴会阴、地神
　　84、老花眼穴光明
　　85、心脏补血穴、抑郁穴极泉、
　　86、冠心病穴云门
　　87、肾结石穴筑宾
　　88、落枕、偏头痛穴外关
　　89、电脑病穴天窗
　　90、甲亢穴天柱
　　91、中风穴百会
　　穴位，针灸，推拿，中医，养生
　　92、精神病穴涌泉
　　93、水肿穴承浆
　　94、口眼歪穴颊车
　　95、老人痴呆穴老人穴
　　96、静脉曲张穴太渊
　　97、黄褐斑穴天容
　　98、耳炎穴前谷
　　99、中暑穴十宣、人中
　　100、心肌梗塞穴极泉、膻中
　　穴位，针灸，推拿，中医，养生
　　101、半身不遂穴风市、足三里
　　人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。
　　有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴‘。
　　死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。生死搏斗中，做为‘杀手‘使用。歌诀有：
　　一、头颈部位要害穴（共9个）
　　1、百会穴
　　位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
　　经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。
　　2、神庭
　　位置：头前部入发际五分处。
　　经属：为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后头晕、脑胀。
　　3、太阳穴
　　位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。
　　经属：奇穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。
　　4、耳门穴
　　位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。
　　经属：为手少阳三焦经。被点中后，耳鸣头晕倒地。
　　5、睛明穴
　　位置：在眼内眦角上方0。1寸处。
　　经属：为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。
　　6、人中穴
　　位置：在人中沟偏上（沟下沿上量23处）
　　经属：属督脉，为手、足阳明，督脉之会。被点中后头晕眼昏。
　　7、哑门穴
　　位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处（后发际凹陷处）
　　经属：为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。
　　8、风池穴
　　位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。
　　经属：足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后，冲击延髓中枢，晕迷不醒。
　　9、人迎穴
　　位置：喉结旁开1。5寸
　　经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。
　　二、胸腹部要害穴（共14个）
　　1、膻中穴
　　位置：在体前正中线，两乳头中间。
　　经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。
　　2、鸠尾穴
　　位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。
　　经属：任脉，系任脉之络穴。击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。
　　3、巨阙穴
　　位置：在体前正中线，脐上六寸处。
　　经属：任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。
　　4、神阙穴
　　位置：位于脐窝正中。
　　经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。
　　5、气海穴
　　位置：位于体前正中线，脐下1寸半。
　　经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
　　6、关元穴
　　位置：位于脐下三寸处。
　　经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。
　　7、中极穴
　　位置：体前正中线，脐下4寸。
　　经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。
　　8、曲骨穴
　　位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。
　　经属：任脉，系足厥阴肝经与任脉之余。击中后，伤周天气机，气滞血淤。
　　9、鹰窗穴
　　位置：在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。
　　经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。
　　10、乳中穴
　　位置：在乳头中央。
　　经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气。
　　11、乳根穴
　　位置：在乳头中央直下一肋间处。
　　经属：足阳明胃经，左侧内为心脏。击中后，冲击心脏，休克易亡。
　　12、期门穴
　　位置：位于乳下两肋间当第六肋间。
　　经属：属肝经，肝之募穴。足太阴，厥阴，阴维之会。击中后，冲击肝、脾，震动膈肌、气滞血淤。
　　13、章门穴
　　位置：在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。
　　经属：足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会，肝之募穴。击中后，冲击肝脏或脾脏，破坏膈肌膜，阻血伤气。
　　14、商曲穴
　　位置：位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。
　　经属：足少阴肾经，系足少阴与冲脉之会。击中后，冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血。
　　三、背腰骶部的要害穴位（共8个）
　　1、肺俞穴
　　位置：第三胸椎棘突旁开1。5寸
　　经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。
　　2、厥阴俞穴
　　位置：在第四胸椎棘突下旁开1。5寸处。
　　经属：属足太阳膀胱经。击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡。
　　3、心俞穴
　　位置：位于第五胸椎棘突、旁开1。5寸。
　　经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，破血伤气。
　　4、肾俞穴
　　位置：在第二腰椎棘突旁开1。5寸处。
　　经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。
　　5、命门穴
　　位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。
　　经属：督脉。击中后，冲击脊椎破气机，易截瘫。
　　6、志室穴
　　位置：在第二腰椎棘突旁开三寸处（命门旁开三寸）
　　经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。
　　7、气海俞穴
　　位置：在第三腰椎棘、旁开1。5寸处。
　　经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，阻血破气。
　　8、尾闾穴
　　位置：位于尾骨端与肛门之间
　　经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。击中后，阻碍周天气机，丹田气机不升。
　　四、上、下肢要害穴位（共5个）
　　1、肩井穴
　　位置：在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处。
　　经属：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后，半身麻木。
　　2、太渊穴
　　位置：仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。
　　经属：手太阴肺经。肺之原穴，百脉之会。击中后，阴止百脉，内伤气机。
　　3、足三里穴
　　位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处
　　经属：足阳明胃经，足阳明之脉所入为合。击中后，下肢麻木、不灵。
　　4、三阴交穴
　　位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。
　　经属：足太阳脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。
　　5、涌泉穴
　　位置：在足掌心前三分之处，当屈足趾时出现凹陷处。
　　经属：足少阴肾经。击中后，伤丹田气，气机不能上升，破轻功。