说起雄性激素相信很多人都并不陌生，这是一种对于男性来说十分重要的激素，它影响着男性的生长，发育，衰老，同时也影响着男性内分泌系统的稳定，它也是影响男性魅力的关键激素，雄性激素的多少对于男性健康来说，影响是非常大的。
　　它们是天然的雄激素，拿回家泡水喝，老公喝了肾不虚，男人味十足
　　补虚益精一一藏须木泡水
　　《本草拾遗》记载藏（zang）须木味苦，补五脏，升阳固本，所含有的多糖和酶可以很好的保护男性健康。
　　其中最为代表性的就是补肾阳填精的作用，而且其中含有的镁元素可以很好的保护前列腺作用，其中含有的锌元素可以更好的提高男性性功能和荷尔蒙的作用，久食可以轻身健体，适合男性体虚和痿、软等病症。
　　《中医名方》中有介绍其搭配调理的方子：藏须木5克、佰茬覆盆子10粒、黄芪5克，一起放入杯中开水闷泡810分钟一天代茶饮用，泡至无色无味。几种搭配可以更好的达到补肾益本、升阳固本、益精养髓、补肾气、提高男性性功能的作用，可以更好的起到阴阳双补、保护前列腺的作用。
　　补精益气一一淫羊藿泡水
　　淫羊藿性味温和，具有补精益气的作用，可以促进自身的代谢功能，帮助肾脏排出堆积的毒素，为肾脏减轻了负担，清洁肾脏内部环境，肾不舒服的人，可以经常用淫羊藿煮水喝，还能够补充肾气，有助于缓解腰背酸痛的症状，从而也提高了肾脏细胞的活性，起到养护肾脏的作用，适合日常养生。
　　材料：淫羊藿、山药、桂圆肉、料酒、酱油、食盐、面条。
　　做法：将山药去皮之后切块备用；淫羊藿洗干净之后切段放入锅中煎煮，再过滤后获得药液。在药液中加入适量的清水、山药以及桂圆肉，再熬煮二十分钟之后加入面条，最后煮熟加入料酒、酱油以及食盐就可以起锅服用了。
　　功效：这道药膳有补肾益血、安神定志的作用，生活中服用保健效果也很不错。

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