关于完美主义

　　我想我是有些完美主义的倾向。以前我从不认为我是一个完美主义者，因为完美主义的完美思想过于极端，而我自认我不是一个极端的人，也从来不认为世界上真有十全十美的事或人，我以这样的标准来判断了我是否为完美主义者。但是现在，我发现以前只是从字面上，从周围的人身上认识了什么是完美主义，却从来没认真看过关于完美主义的文章，从没关注过或者是了解完美主义的人的性格特点。直到有一次做了一次测试，测试上说我是个完美主义者，看到这结果，我惊讶，疑惑，否认，自己怎么可能是个完美主义者。
　　后来的某一天，我静静地想了想我的人生，回顾了一些人生经历，我才意识到我的确是有些完美主义的倾向，我才知道我以前过得纠结，郁闷，烦心，焦虑全是对自我评价的标准过高，期望过高。因为我总是要求自己做得更好，在做每一件事之前，我总是做出大量准备，并认真得考虑和选择，而且感觉我对自己的准备总是不过，总觉得该准备得更多一点，更好一点，就是这样的更多、更好就让我陷入了焦虑的状态，因为对于追求完美的人，准备时间是永远都不会足够的，而时间从来就不会停止。当事情渐渐逼近的时候，由于自身感觉准备工作的不完美，而让自己陷入了不自信，自我怀疑的状态。想一想，如果做事还没开始，就已经对自己不自信，对自己的能力产生了怀疑，这事又怎么会有自己预想期的好呢？不自信，怀疑，不完美让使我无法真正地把精力和时间投入到这事，总是担心害怕自己所做的事有瑕疵，受人批评。于是，就这样陷入恶性循环。只有当工作收到表扬时，心里才会稍稍得有些放松和释怀，但是又因为想继续得到赞扬，不想让人失望，又给自己的标准订得更高，然后又陷入另一轮的焦虑。
　　这样的恶性循环，仿佛陷入了死胡同，有些无法自拔。但是我现在又有点欣慰的是，我了解了自己，知道自己生活上一些症结，一些所谓不如意的事或者是难受的事，可能是自己对自己的要求太高，高得每次我都无法达到自己的期望值，就会总是失望。其实，在别人的眼中你已经是个不错的人，别人没有完美主义，就接受那些一些人一些事上的一点瑕疵，只要这点瑕疵不会影响到整个事的预期结果，这都可以包容的，世上本身就没有十全十美，不是吗？我想可以以完美的标准督促自己去做好事先准备，当时间到的时候，就应该以自信的心态去对自己说你已经准备好了，加油！你能行的！，事情结束后，不要以完美来评定自身的价值，评定这事的价值，要学会包容那一点瑕疵，不仅仅是对自己，对身边的人也是一样。
　　PS：今天第一次做家教，也做了前期的准备，但是在做家教的过程中，我还是有两道题不太会做，我的预期是希望能会做所有题，但是似乎能力有限，已经有两年没接触这样的高中的物理题了，总是有些生疏和遗忘。我不知道学生是怎么看待我这家教的老师的，所以有些自责和忧虑。还是挺在意别人对我的评价。但仔细想想我大部分的题都做出来了，不是吗？而且讲得很清楚，学生也听得明白，我想这个结果还是值得我欣慰的，至少我不是十道题只会一道的那种人，我想通过第一次的家教，总结一下，以便以后更好地做家教。人都是靠不断磨练出来，不是凭空就能做得很好。笑一笑，生活还是很美好，你也很好