1。发现只有一条合身的裤子
　　整体体重增加可能会使很多衣服都不能再穿了。是不是只能穿裙子或宽松的衣服了为了时刻了解自己的体重，我们建议穿合身的衣服，收腰上衣。
　　2。开始感觉邋遢
　　优雅与活力不知道哪里去了。即使只增加5斤，也可能会对你的日常生活以及形象产生很大的影响。如果能够重新找回苗条时的兴奋与自信，是不是会让你重新找到动力呢？
　　3。有一个月没有测量体重
　　一项报告指出，能否保持体重的最基本的两个因素是，跟踪体重及保持与其它减重人群的联系。原因是：体重可以在很短时间内快速增加，不可不防；与同道人聊天会提醒你已经取得的成绩。
　　4。赘肉凸现
　　不管是摇晃的上臂、粗壮的大腿，还是紧绷的臀部你身体的某一部分可能在向你发出紧急信号。另外，上衣都藏不住腹部的赘肉也是一个危险信号。不如考虑一下加强锻炼，增加热量消耗，别让之前的努力付诸东流。
　　5。看电视的时候吃零食
　　在上网、工作和看电视时会吃东西吗？这时，你的注意力不在吃的东西上面，会对吃多少没有控制。而这些食品的能量却很高，比如点心、糖果、土豆片、瓜子等。不妨这样尝试：用其它事情来替代进食，如在工作时改听音乐，看电视时站起来运动，上网时喝茶水。
　　6。两周都没想到运动
　　有调查显示，成功减肥者几乎百分之百都养成了运动的习惯，并不仅仅是在健身运动，生活中随处都可以运动，上班路上、家务活动、办公室健身操、节假日外出旅游运动等等，总之，只要你想运动，总能抽出时间，要知道健康与减肥总是伴随运动而生的。
　　7。经常口渴
　　等到口渴了才喝水，害怕增加体重。最好的饮料永远是白开水或者矿泉水。每天要喝15002000毫升，如果运动则还要加量。及时喝水不仅利于健康，而且还有助于拒绝零食。
　　8。便秘
　　开始出现便秘，可能是好久没有吃蔬菜、水果的原因。纤维素是保持饱腹感、减少身体吸收脂肪、防止便秘的减肥必须食物。一般来说，成年人每日纤维素的需要量是4050克，很多人吃不到这个数，所以减肥很难坚持，很快就饿了，还经常便秘。饮食中必须注意增加富含纤维素的食物，实在吃不够，也应该适当补充膳食纤维片。

搜狗发布财报营收下降回应腾讯收购尽最大努力保护股中国科技新闻网8月11日讯（思言）8月10日，搜狗公布第二季度未经审计财务报告，财报显示，搜狗该季度总营收2。61亿美元，同比下降14；净亏损为0。085亿美元。截至发稿，搜狗……我喜欢的动物如果我问你最喜欢的动物是什么？你会怎么样回答呢？如果你问到我，我会毫不犹豫地回答：小狗。我家小狗的毛比天鹅的毛还要白。它的尾巴很短，但是它跑起来很快。它有一双又圆又亮的眼……基于碳足迹视角的碳会计纵深扩展研究摘要：碳排放量的准确核算是碳会计发展的数据基础。而碳足迹是目前国内外普遍认可的，用于核算碳排放量的研究方法。本文通过分析碳足迹的本质与核算方法发现，碳足迹理论和方法的发展不仅拓……如何自学你学会了吗SEO没什么理论，有效的都是实践中总结出来的结论。如果你是电商，就去看和你品类相似的网站的产品页Html是怎么写的，产品目录怎么映射到了网站结构上。死盯他们的新产品上线后页面的……残酷的社会耐心是你唯一的筹码文石述思很多东西你已经身在其中的时候，就不要问什么是社会了，人已在江湖，江湖还有远近之分吗？你只要完成认知和把握，你之前要完成痛苦的被社会接受的过程，这个过程的成功人士比……空巢老人常见的心理疾病之抑郁症目前我国的社会保障体系逐步健全，老人们的生活起居、寻医看病、出行安全等，都有了一个质的飞跃。但还有一个很重要的方面时常为人们所忽略，那就是空巢老人的心理健康。尤其是由此引起的老……兵团农四师团试种白燕麦获得成功燕麦不易脱皮，所以被称为皮燕麦，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。煎汤服，或舂去皮作面蒸食及作饼……富二代与官二代话说大观园中的浪荡公子贾琏，在一家茶馆里巧遇淫妇潘金莲。贾琏上前与潘金莲搭讪，不料正被随后进来的西门庆看到；西门庆大怒，走过去就给了贾琏一耳光！贾琏哪肯吃亏，立即与西门庆……时间老人的礼物小美捡到一个瓶子，反复揉搓以后出来一个神仙神仙：小姑娘，我是时间老人，我可以满足你一个愿望，可以让你穿越到任何年代！小美：真的吗，我要当女强人！神仙：那我送你……谁解人间情人生似一束鲜花，仔细观赏，才能看到它的美丽；人生似一杯清茶，仔细品尝，才能品出味道。漫漫人生，我们总会接触到纷繁复杂的人和事。慢慢的相识、相知，慢慢的相离、相弃。来来往往，走走……儿时的年进入腊月，学校放了寒假，不用每天早起去上学了。那时的假期，并不像现在的娃娃，假期比上课期间还辛苦。可以尽情享受儿童时代的天性与快乐，在村里那块生产队长吆喝派工的叫小石桥的场地上……当代青工误区启示录眼下，日益严重的青工问题已使企业发展困难重重，厂长经理或老板们蓦然发觉，经营管理出现了断层，老工人师傅则不无忧伤，感叹无人接班，而一些青工则我行我素，依然躲为贵，混为高，凑凑合……