ADL训练主要根据病人的功能状况，针对性的进行自我照顾性日常生活活动能力训练，或通过代偿手段维持和改善病人的ADL能力，最终发挥病人的最大潜能，提高生活质量。
　　1、ADL训练的方法和步骤
　　评价功能状况：评价病人能完成和不能完成的日常生活活动，病人能否自己找出相应的解决方法；评价病人的整体状况，进行这些活动时是否安全。
　　确定训练目标：训练的目标由病人提出，或由病人和护士共同协商决定。
　　选择训练方法：根据病人不同的功能状况，选择适当的教学方法。如可采用视、听教学，分阶段实际操作。
　　2、训练原则
　　针对性原则：严格按照病人疾病特点、病程、评定结果等制定个体化康复训练计划，并根据病人功能状况变化及时调整训练方案。
　　渐进性原则：训练强度由小到大，时间由短到长，动作的复杂性由易到难。开始训练一项活动时难度不宜过高，一面引起焦虑。根据病人功能状况的改善情况适时给予鼓励，增强其自信心。
　　持久性原则：训练时间越长，动作的熟练程度越高，效果越好，因此训练需要持之以恒。
　　综合性原则：在训练中，既重视局部的训练，也要重视全身功能状况的改善，还要注意病人的心理健康状态。
　　安全性原则：不管采取任何训练方式，都应以保证病人安全为前提，训练中密切观察病人病情变化，避免因训练方法不当造成损伤或病情加重。
　　节能性原则：目的是帮助患者学会如何平衡、耐受各种日常生活活动，养成好的活动习惯。

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