滋补：
　　就是服用具有滋腻性质的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的滋补食品有猪肉、牛肉、羊肉、母鸡、鹅、鸭、鳖、海参等，滋补药物有熟地黄、阿胶、鳖甲、鹿角胶以及各种补膏，如十全大补膏、洞天长春膏等。由于这些补品、补药都会增加消化道负担，有的还偏于温性，所以在夏季一般很少服用。然而它们的补益作用较强，对比较严重的体质虚弱者有很好的调治作用，因此像患重症、手术后或妇女分娩后，即使在夏天也照样可以服用。不过要注意：（1）适量服食，不要过量；（2）胃口不好、舌苔厚腻，或发热、腹痛泄泻时不宜服食。
　　清补：
　　就是服用有补益、清热功效的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的清补食品有百合、绿豆、西瓜等；清补药物有西洋参、沙参、麦冬、石斛（包括枫斗）等。但要注意：第一是身体阳虚，有畏寒肢冷症状的人必须少食或不食；第二是服食应该有所节制，在春夏两季过于用寒凉药物，会损伤人体的阳气。
　　平补：
　　就是服用性质平和的补品、补药来补益虚弱的方法。这一类补品、补药为数较多，如人参、党参、太子参、黄芪、莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、紫河车、银耳、猪肝等。这些补品、补药既无偏寒、偏温的特性，又无滋腻妨胃的不足，若能在夏季正确服食，同样可取得良好效果，只是在吸收蕴蓄方面略逊于冬令进补。
　　以上为大家介绍了夏季进补的原则，进补者应该以虚弱的类型选用相适应的补品、补药，不可盲目进补。

遗嘱造句用遗嘱造句大全（121）参与龚如心与家翁的争产案，为胞姊任证人，力证王德辉曾在家中自立遗嘱。（122）荞桑荞桑会议室你收拾了足足两个多小时，现在人手不够，你跟大龙去一趟曼伦博凯找当日宣……年做啥小生意赚钱在日常生活中，我们经常可以看到很多小吃店和小卖部，他们的经营场地不大，但是往往生意兴隆。本文介绍了12种常见的小生意，大家可以根据周边的市场需求选择合适的项目创业。1、小……一句话伤感唯美的空间说说大全一、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。二、摘不到地星星老是最闪亮地，错过地片子老是最美观地，落空地老是最想获得地地，为什么欠……玫莉蔻面膜怎么样？多少钱玫莉蔻家的产品主要成分是玫瑰提取，所以无论是面膜还是口红，洁面，化妆水等等，都是很好闻的玫瑰香气，这次我们来说说它们家的面膜！玫莉蔻面膜多少钱玫莉蔻补水面膜玫瑰价格……稚优泉的水乳怎么样？稚优泉水乳测评稚优泉的口红很多人用过，却很少人用过稚优泉的水乳，今天5号网的小编为你们介绍稚优泉的水乳怎么样？稚优泉水乳测评。稚优泉的水乳怎么样深海爽肤水微商售价：66元容……红枣保健养生的种吃法红枣保健养生的5种吃法红枣的功效与作用使很多人都会把这种食物房保健饮食中不能替代的位置。其实，红枣的吃法是很多的，并没有太多的局限性。今天，就来一起看看红枣保养养生的5种……比预算缩减更恐慌的是留给品牌的时间越来越少了品牌如何做短期和长线的推广效果，如何实现可持续的增长？对品牌推广而言，2019是相当无聊的一年。能看到一些有亮点的案例，但鲜少惊喜，更难破圈。大部分甲方挣扎在品效的……霏蜜玻尿酸原液精华液多少钱？霏蜜玻尿酸原液精华液用了一次就感觉脸有光泽了，而且摸起来特别滑，质地水润！那么霏蜜玻尿酸原液精华液多少钱？霏蜜玻尿酸原液精华液价格。霏蜜玻尿酸原液精华液多少钱产品名……美肤宝花养素颜霜好吗美肤宝花养素颜霜价格素颜霜应该很多人都用过，前几年素颜霜非常火，几乎人手一瓶，素颜霜就是可以美白均匀肤色的护肤产品，所谓的懒人出门必备神器，很多品牌都推出了素颜霜，那么美肤宝花养素颜霜好吗？美肤宝……从初中数学中考谈学生创新思维的培养摘要：中考是检测一个学生在初中学习能力的重要指标。然而伴随着时代的发展，现代教育人越来越注重对学生发散能力以及创新思维的考验与培养。从近年来的中考题型的灵活多变就可以看出，其中……越是高级的东西越简单生活中，常常会遇到这种人：口若悬河、滔滔不绝，却说了一番乱七八糟的废话；还有些人，平时沉默寡言，一张口寥寥几句，却简洁明了，总能把话说到点上，甚至意味深长，充满智慧。越是……感谢共享制度的社会你们现在幸福喽，上学都不需要学费，我小时候可是交了钱进了学堂有被赶出来哦。奶奶又开始啰嗦了，这句话我都不知道听过了多少多少遍，听得我都会打趣说奶奶就是忆甜思苦的祖。但她说的也不……