女性练瑜伽的好处：
　　1使皮肤细腻、光泽、富有弹性。
　　2刺激促进胸大肌发达，让胸部挺拔向上。
　　3形成女性魅力。
　　4消除腭部、颈部的赘肉、消除颈部细纹。
　　5调节肾功能，促进代谢和循环。
　　6矫正骨盆，防止臀部下垂。
　　7促进雌性荷尔蒙分泌，调节内分泌功能。
　　8矫正脊柱不正，使身体更挺拔。
　　9消除胃胀气和便秘。
　　10减去肩膀外侧、后侧多余脂肪，使肩膀圆滑富有弹性。
　　11增强身体平衡感。
　　12减少大腿、小腿堆积的脂肪，匀称双腿，使动作灵敏。
　　13塑造平坦腹部。
　　14塑出侧腰曲线。
　　15更新皮肤细胞，淡化色斑。
　　16收紧后背、纤腰细腰、上提臀部。
　　17收紧双臂，促进骨骼坚固。
　　18柔韧腿部、腰部、肩背部、颈部、使全身肌肉柔软富有弹性。

下雪了早晨，我睁开朦胧的双眼，看见苍白一片，那雪花还不大，可是，慢慢的变成了鹅毛般的大小。我穿上衣服准备去外面走走。我打着那把透明的伞，地上的雪早已被踩踏的透明发亮，我能看到在……我最欣赏的一个人坐在公交车上，我的眼前又浮现出了她那张俊俏的笑脸那是在一个周末哎呀烦死了，公交车怎么还不来呀？来了。一辆公交车正向这边行驶过来。呜的一声停在了我的面前。……在阅览室里作文字【篇一：在阅览室里作文200字】我环顾了一下周围，发现没人注意，就悄悄地把封面折起来塞进口袋里，再把书放回原来的位置，趁管理阿姨没注意，偷偷地溜了出去。回到家后，我……石榴双手打破坛一个，藏着珍珠和玛瑙。你知道这是什么吗？它就是我的最爱红彤彤的石榴。石榴外表小巧可爱，惹人喜欢。石榴的外皮颜色大多泛红，有些地方呈青色，光滑漂亮。石榴的皮质较硬……美丽的大海海，多么神秘，多么神奇。它有时如只绵羊乖巧听话，有时又如雄狮一样桀骜不驯。有多少诗人为它沉迷，一见它就文思如泉涌，欲罢不能。我赤脚走在布满沙雕的沙滩上，白云是多么的柔软，……局发展党员自查报告前言：党员不仅要学习与自己的业务有关的专业知识，同时还要广泛涉猎多方面的知识，并且多学习一些反映当今世界文明进步的新知识、新经验，做到专与博相结合，下面是聘才小编为大家整理的党……追剧必备零食专治嘴巴寂寞好剧当然也要配上好的零食才对，在挑选零食方面，有很多方面都要考虑，我呢也算个小能手，下边就跟大家分享一下让我不断回购的小零食，给你的手和嘴巴找点事做！百草味脆嫩笋尖……练瑜伽对女性的个好处女性练瑜伽的好处：1使皮肤细腻、光泽、富有弹性。2刺激促进胸大肌发达，让胸部挺拔向上。3形成女性魅力。4消除腭部、颈部的赘肉、消除颈部细纹。5调节……手指尖有小水泡怎么回事很多人在季节更替的时候都会发现手指尖上长有许多的小水泡，不仅搔痒难忍，而且挤压的时候还有脓水流出，也有一些人会感觉到疼痛难忍，多数都是认为这是季节性皮炎所导致的，其实这跟身体的……儿童咳嗽吃什么药好咳嗽是人的一种保护方法，但是老是一直咳嗽也是一种疾病，如果是孩子一直咳嗽，家长会担心孩子咳嗽的原因是什么，要给孩子吃什么可以治疗孩子咳嗽，今天小编就来告诉大家孩子咳嗽吃什么好，……熬夜能瘦身吗现在的生活压力大，很多人的工作常常在上班时间无法完成，回家后还要继续做，有时候还常常熬夜，特别是一些精英行业的人似乎都习惯了白天睡觉晚上工作的模式，特别是一些女孩子，觉得这样很……揭晓生男生女奥秘科学解答生男生女由谁决定当今时代，讲求男女平等。但人们对于生男生女话题的关心度，却似乎未减。特别是在二胎政策的逐步放开之后，人们对于儿女双全讲求凑成一个好字的观念则更加膨胀。在传统观念中，人们常常将生……