秋季到了，也到了便秘来袭的时候了，不少的老年朋友们正在饱受便秘之苦，除此以外，干燥的秋季还会带给我们秋燥的问题，为了帮助老年朋友们预防秋燥伤害和便秘的困扰，下面的这款老年人秋季润肠可食用牛奶鸡蛋羹美味分享给大家。
　　牛奶鸡蛋羹生津止渴、滋润肠道
　　材料：
　　鲜牛奶（250ML）、一个鸡蛋、少许糖。
　　做法：
　　1、先将奶热开，要滚开蒸发掉水分，将它自然冷却；
　　2、将打匀的蛋放到冷牛奶里，调匀，加少许糖；
　　3、将调好的蛋奶放到锅里蒸，就像平时蒸鸡蛋羹一样；
　　4、出锅即食，也可放冰箱里冷冻后再吃。
　　相信上面的这款美味大家稍加学习就能新手烹饪出来，牛奶和鸡蛋都是营养丰富的食材，这样利用它们对于秋季保健简单还有效。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍老年人秋季润肠可食用牛奶鸡蛋羹的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

西葫芦和无公害西葫芦的区别西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。目前市面上有无公害西葫芦，它与普通西葫芦的区别是什么呢？下面……存款继承纠纷产生的原因有哪些人们现在银行或是在其他的机构都有着存款，这些存款是存款人们亡故之后财产纠纷的开始，那么存款继承纠纷产生的原因有哪些呢？接下来小编为您具体介绍。存款指存款人在保留所有权的条……孕妇补钙吃什么好钙质对于人体健康有着很重要的作用，由其是对于孕期的妇女来说补钙不仅能预防孕妇腿抽筋的烦恼，同时才能更好的保证胎儿的健康成长，补钙对孩子一生的影响很大，那么孕妇补钙吃什么好呢？下……蜜虫的繁殖方式是什么蜜虫以成虫和若虫刺吸麦株茎、叶和嫩穗的汁液。麦苗被害后，叶片枯黄，生长停滞，分蘖减少；后期麦株受害后，叶片发黄，麦粒不饱满，严重时麦穗枯白，不能结实，甚至整株枯死，那如何防治农……投资黄金股票要注意什么在众多的黄金投资产品中，黄金股票不仅交易时间长，入市门槛低，而且能够随时建仓平仓，灵活控制风险，适合大部分的投资者交易。那么投资黄金股票要注意什么呢？黄金投资的方法有哪些呢？今……汽车遮阳板怎么拆解汽车遮阳板就是汽车前风挡、后风挡那块，当遇到刺眼阳光是可以翻下来，可以避免阳光刺眼，如果不用就翻上去，使用非常简便。那么汽车遮阳板真的有用吗？关于这个问题小编稍后为大家做详细解……核辐射污染的特点我们日常吃的许多水果和蔬菜都会通过一定的辐射来延长其保质期。但如果受到核辐射的食物中有放射性亚原子粒子这种粒子可以释放伽马射线，则会对食物造成严重的损害。那么，核辐射污染的特点……水彩笔和油画棒哪个好很多小孩子在三四岁的时候对画画特别感兴趣，家长一定要抓住这个敏感期，积极地培养孩子绘画的技能，虽然并不要求达到什么绘画水平，但是看似简单的涂涂抹抹，就可以很好的培养孩子的想象力……宝宝便秘有哪些按摩方法吃的东西过于精细也会引起孩子便秘，尤其是现在一个夫妇一个孩子都比较娇惯，吃的东西很讲究、吃的非常精，容易忽略纤维素的摄取，就会引起便秘。那么宝宝便秘有哪些按摩方法呢？下面就一起……老年人秋季润肠可食用牛奶鸡蛋羹秋季到了，也到了便秘来袭的时候了，不少的老年朋友们正在饱受便秘之苦，除此以外，干燥的秋季还会带给我们秋燥的问题，为了帮助老年朋友们预防秋燥伤害和便秘的困扰，下面的这款老年人秋季……怀有双胞胎孕妈妈怎样吃才更有营养呢孕妇非常辛苦的，十月怀胎每天要想着怎样吃能给孩子更多的营养。那么，怀有双胞胎孕妈妈怎样吃才更有营养呢？本站和您一起来看一下！双胞胎孕妇需要吃得更多吗？是的，双胞胎孕……注意孕妈产妇应提防痔疮的侵袭患上痔疮，简直就是一部血泪史！肛门老是肿肿的不说，站也不是，坐也不是，躺也不是！那么，注意！孕妈产妇应提防痔疮的侵袭。下面本站小编给您分享一下这个问题的吧！产妇应提防痔疮……