其实，在孕期，有些头晕是正常现象，而有些就要多加注意哦。有什么食物吃了会帮助孕妇缓解头晕带来的苦楚？孕妇头晕吃什么好呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　孕妇头晕吃什么好
　　1、要说明一点的是，孕妇头晕需在医生的指导下进行治疗，千万不要私自服用药物，会给胎儿带来一定影响。
　　2、孕妇头晕可以多吃些新鲜的水果，蔬菜增强免疫力。一些具有抗氧化作用的维生素，比如维生素C，也有助于抵抗各种传染病。
　　3、也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品，此外，要保证充足的休息，并尽量不要让自己有压力。
　　4、有些孕妇头晕可能是气血亏虚导致的症状的，可以吃大枣、枸杞补气养血试试，但还是得注意适量。
　　5、注意饮食营养，怀孕期间注意多休息，不要剧烈运动，以免导致流产，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，做好产检确定胎儿健康，注意放松心情。
　　以上就是本站为您提供的关于孕妇头晕吃什么好的解答，希望我的解答对您能够有所帮助！如果想要了解更多关于孕妇头疼怎么办和孕期保健小知识及孕婴安全小知识，那么，请您每天关注本站吧！

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