夏季天气炎热，很多健身运动者还是坚持着在户外运动的锻炼习惯。如果室外温度超过35，那么你就要小心了，因为这个温度可能会患上运动性中暑。那么如何预防运动中暑？
　　在高温和高温度天气运动比较容易发生中暑。其主要症状为无力、头昏眼花、面色苍白，严重者浑身出汗，体温较高，甚至昏倒。
　　救治措施是：揉捏人中穴，进行降温，补充水分和盐分，可使其恢复神志。如施行以上措施不见效，属重度中暑，应马上送医院诊治。
　　预防运动时中暑措施：
　　1、有些人对高温天气极不适应，容易产生敏感并产生有关症状，这些人切忌在高温环境中参加户外运动。这些人包括肥胖者、年老体弱者、体能状态不佳者。
　　2、正午及以后的两个小时是一天中最炎热的时候，运动应避开这一时段。
　　3、注意补充水分，同时补充淡盐水。
　　4、身体不适最好马上停止运动。
　　以上对其预防运动中暑方法都有详细的讲解，对其经常夏季运动的人要做好防中暑措施，那么高温天气对人体有哪些危害？本站这里有很多自然灾害安全小知识都可以有所了解。

白诗南葡萄酒好喝吗白诗南葡萄酒怎么喝一说到白葡萄酒，很多人会想到霞多丽、长相思、雷司令等，而白诗南这个名字听到的人较少。白诗南在在不同的土壤、气候和栽培管理技术下可酿出不同类型的葡萄酒，从干白到甜白，静止葡萄酒到……小米粥是否下奶呢可能我们很多孕妇妈妈们刚生完小孩子经常容易出现奶水不足的情况，这是困扰我们很多妈妈们的一个大问题，奶水不足的情况就不能保证我们孩子的身体正常发育，可以多喝一些黄豆猪脚汤具有非常……防静电鞋和导电鞋的使用和注意事项防静电鞋是能消除人体静电积聚又能防止250V以下电源电击的防护鞋。导电鞋具有良好的导电性能，可在短时间内消除人体静电积聚，只能用于没有电击危险场所的防护鞋，这是与防静电鞋的重要……长期无性生活的男性睾丸会发生过早萎缩女性阴道萎缩老人在性观念、性兴趣和性能力方面存在着明显的个体差异。有些老人没有性生活欲望，对性生活无兴趣，或者心甘情愿地过很少涉及、甚至不涉及性生活的日子，这都是正常的，他们完全有权利保持……乳酸菌能提高女性免疫力吗免疫系统的人体自我保护的一个屏障，有了免疫力大家才能健康。然而有时候会出现免疫力低下的情况，此时如何提高免疫力就变得很重要。那么乳酸菌能提高女性免疫力你知道吗？下面小编就来介绍……如何预防运动中暑夏季天气炎热，很多健身运动者还是坚持着在户外运动的锻炼习惯。如果室外温度超过35，那么你就要小心了，因为这个温度可能会患上运动性中暑。那么如何预防运动中暑？在高温和高温度……如何理性看待老师打留守儿童由于留守儿童的临时监护人大多是老年人，他们平时要干农活和家务，没有太多的精力教育监管孩子，并且对孩子溺爱放纵。导致留守儿童不好管理一些老师用暴力。那么如何理性看待老师打留守儿童……汽车轮胎充气泵如何调整注意事项轮胎充气泵在这个时候就可以帮上您非常大的忙，王先生就是一个很明显的受益者，他经常跑高速，而时常因为工作忙，而忘记检查自己的胎压，好多次都抛锚在高速公路上面。那么汽车轮胎充气泵如……什么时候是排卵期和安全期相信女性朋友都知道，在安全期的时候进行性生活能够避免出现怀孕的情况，若是在排卵期进行性生活的话很有可能会怀孕。因此，女性朋友一定要掌握自己的安全期和排卵期。那么什么时候是排卵期……晚上用洗面奶洗脸后擦什么好洗面奶分很多种类，大致有泡沫型洗面奶、溶剂型、无泡型洗面奶等。在洗面奶的选择上，又有针对性去选择。下面我们全面分析洗面奶的成分和分类，教你正确选择。那么，晚上用洗面奶洗脸后擦什……剖腹产后腰痛要吃什么来补民以食为天，食养也是一种预防和治疗疾病的方式。很多妈妈在产后都会出现腰痛的现象，特别是经历了剖腹产后，很容易会遗留下腰酸背痛的后遗症。那么剖腹产后腰痛要吃什么来补呢？下面我们就……女性患慢性宫颈炎可以怀孕吗慢性宫颈炎多数表现为宫颈糜烂、宫颈息肉。宫颈糜烂就像我们的口腔溃疡一样，只不过长在宫颈上，时间一长，还可能引发炎性增生，长出息肉。宫颈糜烂还会导致白带增多，性交出血等。医学上将……