step1清洁卸妆
　　如果你有化妆，那么一定要卸妆，卸妆M姐建议大家选择膏状或是水状的卸妆产品，油类的卸妆干皮用了会更干，而且会更容易造成卸妆油的肌肤残留，要知道油类质地是最容易被肌肤的，这就是为什么卸妆油的毛孔清洁力更强，但一般日常妆用水或膏状的卸妆也可以轻松卸除。
　　洁面膏建议大家使用弱酸性的，ph值更加接近我们皮肤，无刺激更温和，温水，冷热交替洗脸法还是算了。
　　step2肌底液
　　接下来就是今天M姐要强调的最关键的一步护肤流程肌底液。有人说这是多出来的一步，可有可无，是为了营销，其实很多新鲜词或事物刚开始被大家认识时，都会有这样的偏见，那几百年前刚开始流行涂精华也是不被认可，但现在大家几乎人手一瓶精华，认为是必不可少的一步护肤流程。
　　肌底液肌底精华这个步骤就像精华一样，是你试过了之后就再也离不开的一步，因为真的会令你的护肤效果事半功倍。后面会详细讲。
　　step3精华
　　肌底液是为后续护肤做基础，起到一个承前启后的作用，这时在肌肤通道打开并最需要养分的时候，加一剂精华，将最好的成分在肌肤最饿的时候补进去，吸收率也会加大。
　　step4乳液面霜
　　乳液和面霜说真的选一个就够了，其实一般的乳液和面霜主要是起到锁水保水的功效，为肌肤表面铸成一道保水膜，另之前辛辛苦苦补进去的水分和营养成分牢牢锁住，不易流失。但也有高级成分的面霜可以为肌肤带来二次滋养。

中心专家做客长江讲坛漫谈心理健康4月4日上午，清明小长假第一天，湖北东方明见心理健康研究中心四位理事心理学家江光荣、龙立荣、汪海燕、冯娟受邀做客湖北文化名片长江讲坛，展开了以心理健康漫谈为主题的对话。对……心情不好就跟我读四个字看你还敢不敢心情不好心情不好？？？？？？？跟着我读四个字、、、、读快点、、、、、、大声读、、、、、动词大慈动词大慈动词大慈动词大慈动词大慈动词大慈动词大慈动词大慈动词大慈动词大慈动词大慈动词大慈动……男生霸气嚣张冷酷说说超拽霸气的个性说说一、做个俗人，别无他求，干净自由。二、我们说好绝不放开相互牵的手，可现实说过有爱还不够！三、时间是能改变一切，但不知道能不能改变一下我爱你。四、你那么瘦，可为……在家练肌肉的方法我们可能每个男生都想拥有一个傲人的身材，很多健身运动者的身型都非常好，还有一些体操运动员，都是一些各方面都非常完美的男人，很多男性朋友都进行各种各样的的体育锻炼，希望可以达到瘦……寒冬最易打理款最新日系短发寒风嗖嗖，今年冬天想多睡会，不想花那么多时间打理头发？那就快来看小编为你准备的6款最新日系短发，寒冬打理不怕烦！点击图片进入下一页Sty……高级感卷发发型打造唯美女神范高级感卷发高质感卷发，并不是因为头发油才有的质感，金亚麻染发的搭配，烫卷发之后更多几分时尚感和女人味。高级感卷发长发微卷发，搭配焦糖色染发，烫发根的搭配，解决……比塞尔人的故事撒哈拉沙漠中有个小村庄叫比塞尔，它靠在块1。5平方千米的绿洲旁。从这儿走出沙漠般需要三昼夜的时间，可是在英国皇家学院的院士肯莱文1926年发现它之前，这儿的人没有个走出过大沙漠……英国最贵豪宅亿英镑日前售出图位于牛津的古堡公园广场收购者为俄罗斯神秘买家据英国《每日邮报》8月14日报道，一座位于英国牛津的古堡公园广场被俄罗斯神秘买家以1。4亿英镑的天价匿名买下，创下英国房……肌底液什么时候用你今天用肌底液了吗step1清洁卸妆如果你有化妆，那么一定要卸妆，卸妆M姐建议大家选择膏状或是水状的卸妆产品，油类的卸妆干皮用了会更干，而且会更容易造成卸妆油的肌肤残留，要知道油类质地是最……三种不良人际交往模式你需要改正1、怕被拒绝这是一种在人际交往中以不安全感为主要感受的、幼稚的、不成熟的人际交往模式。有这种感受的人有很强的自我保护意识，处处怕被别人伤害，在人际交往中表现退缩。但……职场上行为揭示你的幼稚心理标志一、只会踏踏实实地做具体的工作Psy525。cn踏踏实实地做具体工作，这没有错。但只会这样那错就大了，因为这永远只是新手的方式，仅靠这个，永远也成不了高手。甘心一辈子……啤酒麦芽汁的功效和作用麦芽汁浓度越高，营养价值就越好，同时泡沫细腻持久，酒味醇厚柔和，保管期也长。因此，原麦芽汁浓度是鉴定啤酒的一个硬性参考指标，根据它的浓度来鉴定啤酒可储存期。啤酒麦汁浓度是……