宝宝出生后第一件事就是吃奶了，妈妈能不能为宝宝提供足够的奶水，关系到宝宝的成长。有的孕妇生完孩子后，没有奶水，那么顺产后喝什么下奶呢？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
　　催奶汤又称为下奶汤、催乳汤、催乳食谱等。催乳汤是的主要作用是让哺乳期的妈妈，在奶水不足的情况下，通过膳食汤剂来补充气血，疏肝理气，让乳腺畅通，增加奶水的分泌，效果因人而异，一些商家将把催乳汤效果夸大其词，并不可信。常见的催奶汤有通草猪蹄、猪蹄金针菜汤、猪骨催乳。
　　1、通草猪蹄催乳汤：先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1。5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮12个小时。每天喝2次，连续喝35天。猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复。
　　2、猪蹄金针菜汤：将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。
　　3、猪骨催乳汤：先洗净猪骨放在锅里加上清水，与通草一同在锅里煮12个小时，直至熬成1小碗猪骨汤，再放入少许酱油。1次喝完，连续喝35天。猪骨具有补气、补血、生乳的作用，加上通草后催乳效果更强。
　　以上就是关于顺产后喝什么下奶的内容介绍，如需了解顺产产后吃什么好等相关常识，请继续关注本网站。

旅游期间失眠怎么办旅游期间失眠并不是一件稀奇的事情，而是绝大多数人都会有的一种现象。主要是由于环境以及心理因素导致的，一定要及时进行改善。旅游期间失眠怎么办？还有就是旅行中如何获得优质的睡眠？下……土地确权纠纷的处理原则是什么2013年全国两会后，土地确权就成为了一个热门词汇，那在确权时发生了纠纷谁来处理呢？下面本站为大家介绍一下土地确权纠纷的处理原则是什么？（1）从实际出发，尊重历史的原则……顺产后喝什么下奶宝宝出生后第一件事就是吃奶了，妈妈能不能为宝宝提供足够的奶水，关系到宝宝的成长。有的孕妇生完孩子后，没有奶水，那么顺产后喝什么下奶呢？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。……皮肤过敏用哪种化妆水好女性使用保养品喜欢水润清爽的感觉。一方面则是因为亚洲国家许多人肤质偏向油性，化妆水的清爽和适度保湿，不会造成肌肤黏腻负担。皮肤过敏用哪种化妆水好呢？就让本站的小编和你一起去了解……坐月子头巾要包多久现在依然有很多女性会在坐月子的时候戴月子头巾。最主要是害怕凉风吹到头部，以免落下病根之后对将来身体健康造成不利影响，坐月子头巾要包多久？下面本站小编就和大家一起走入孕妇用品小知……急性酒精中毒家庭急救我国是酒文化相当盛行的国家，亲戚朋友聚会、佳宾来访、业务应酬等，餐桌上都少不了酒。但不管什么时间，不管什么场合，也不管什么目的，饮酒太多，超出个人的承受能力，均会发生急性酒精中……电饭锅辐射污染对男性的影响电磁辐射可以按照频率分类，从低频率到高频率，包括无线电波、微波、红外线、可见光、紫外线、X射线和伽马射线等等，是影响人的身体健康的，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用……孩子便秘吃乳酸菌素片好吗乳酸菌素片含活乳酸杆菌，适用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻，它可扶植肠道有益菌群，抑制肠道有害菌，消除有害物质，维护微生态平衡，防治泻药引起轻度腹泻，又可促进消化，减……儿童细支气管炎是怎么回事至来年初春。千万不要把细支气管炎和支气管炎相混淆，前者多见于婴幼儿，而后者则多见于年龄大一些的孩子和成人。医生说，绝大多数孩子在3岁以前都会得一次细支气管炎，那么儿童细支气管炎……两款缓解孕吐的食谱孕吐是正常的妊娠反应，不需要担心会给宝宝带来影响，一些孕妈妈很担心孕吐有什么伤害，给自己很大的压力，结果造成孕吐更严重。为了避免这样的恶性循环，孕妈妈需要放松心情。下面就为大家……孕期如何听胎心数胎动呢第一次听到宝宝的心跳对准妈妈来说，往往是一种奇妙的经历。胎心音为双音，似钟表的滴答声，也有的孕妇把它描述为像小火车在开动或马在跑的声音。那么，孕期如何听胎心数胎动呢？这里就来和……警惕孕妇吃太多对自己不好也对不利宝宝在怀孕的时候，因为身体里胎儿的营养也需要母体提供营养，所以准妈妈在怀孕期间都会吃的多一些，为孩子提供充足的营养，以保证孩子在胚胎中发育得更好。那么，警惕！孕妇吃太多对自己不好也……