壹你的想法就像钢丝球，而情绪就像夹杂在钢丝球中的食物残渣。如何将那些食物残渣冲洗干净？这就是做出好决策的关键。www。
　　还记得你的妈妈在烤完肉之后用来刷洗平底锅的老式钢丝球吗？也许你还能回忆起用过几次之后那乱成一团的钢丝。那么你可能还记得要把钢丝球中的脏东西冲掉有多难。无论你冲洗多少遍，都依然能够从钢丝中找到夹杂其中的一些碎屑和油脂。这就是你在试图做出决策时，你的想法和感受的状态。你的想法就像钢丝，你的情绪就像夹杂在钢丝中的食物残渣。当你开始消除思想垃圾并打消围绕问题的想法时，一切迎刃而解。
　　把这些钢丝想象成你的想法。一次只取出一根钢丝，从而减少钢丝的乱结。慢慢地取出单独的一条钢丝就会变得越来越容易，同样也越来越容易地能够理清其中附带的相应情绪和感觉。
　　一旦将钢丝和碎屑的质量降低后，你的思想就会变得更加的清晰。你开始看到森林和树木。
　　你从中获得了平衡的观点，并且我们找到了一次又一次地运行相同的思维模式并产生忧虑的替代方式，焦虑让位于解决问题的更具创新性的想法，并且能够让你得出比你原先的想法更好的替代选择。所有这些都是理出单个想法的结果，能够让你的头脑变得很安静。你要打消你的想法并尝试在头脑中控制所有考虑因素。
　　做出好决策的关键在于能够打消那些占据头脑的想法。
　　译者：早起的鸟
　　来源：Org
　　原文：Howtomakegooddecisionsallthetime
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如何一键删除头脑中的垃圾信息壹你的想法就像钢丝球，而情绪就像夹杂在钢丝球中的食物残渣。如何将那些食物残渣冲洗干净？这就是做出好决策的关键。www。还记得你的妈妈在烤完肉之后用来刷洗平底锅的老式钢丝球……原生家庭对孩子的影响原生家庭对孩子的影响人的一生中会有两个家庭，一个是自己出生、成长的家庭；另一个是进入婚姻生活后所建立的家，也就是自己当家的家。心理学家把个人从小成长的家称为原生家庭。原生……肉食者不鄙狮子头狮子头是淮安菜。猪肉肥瘦各半，爱吃肥的亦可肥七瘦三，要细切粗斩，如石榴米大小（绞肉机绞的肉末不行），荸荠切碎，与肉末同拌，用手抟成招柑大的球，入油锅略炸，至外结薄壳……怎样跑步又快又不累方法简单而有效想要跑步跑得快的话，一定要掌握正确的跑步姿势，比如两臂要挥动起来，这样能够帮助身体快速前行，另外腿部的动作也很重要，否则的话跑一小段时间就会觉得很累了。一、跑步姿势正确才……生命的距离每个人都希望有一个美满的生命，每个人都希望在这有限的时间内创造出辉煌，每个人都希望挥写不朽的篇章。可是更多的人碌碌无为，可是更多的人默默无闻，可是更多的人走到生命的尽头仍不知道……公主头长发编发仙气十足编发图片教程仙气十足编发教程先从两边刘海各抓三束头发编成麻花辫，编到后面合成一股；然后开始编第二层辫子。仙气十足编发教程辫子可以随性大小股，不用编的太整齐。仙气十足……兔绒是什么面料兔毛衣服平时如何保养兔绒是什么面料兔绒是兔子身上的兔毛根部很细的绒毛仿制，兔绒又叫毛绒面料，兔绒的毛比较纤细，摸起来非常舒服，透气性也很好，兔绒纤维是具有多孔性结构的髓腔层，所以有很好的吸湿……长嘴蚊子和短尾巴熊的故事一hr在一个炎热的中午，蚊子们都躲到沼泽里乘凉去了。一只长嘴蚊子在宽阔的草叶下面睡觉。在睡梦中，它猛然听见一阵可怕的喊声。哎呀，老天爷！哎呀，救命呀！长嘴蚊子从草叶……像我这样的小可爱经典观后感有感《像我这样的小可爱》是一部由LaurentFrapat执导，AgatheAnanAlexis主演的一部纪录片类型的电影，特精心从网络上整理的一些观众的观后感，希望对大家能有帮助……秋季强力祛痘攻略小技巧轻松应对痘痘肌一、改变洁面方式很多MM因为夏天面部出油比较多，所以都会使用强效控油洁面乳，但是干燥的秋冬季还在使用的话，效果会适得其反哦。因为这时出油最大的原因是肌肤缺水所致，过度洁面……年最时尚的秋季发型盘发最能体现女性优雅气质，不同的盘发给人不同的视觉效果和发型的风采，而这款盘发给人感觉成熟有魅力，又不失时尚和端庄优雅的气息，很适合出席晚会，让人眼前一亮，是很多熟女心目中的最……职场幽怨族如何拆除情绪炸弹职场幽怨族：据中智报告显示，达22。6的受访职场人表示多在抱怨后院问题，情感需求是主要心结；32的人抱怨老板不能体谅员工，剩下的就是同事之间勾心斗角永无止境的战争，以及他人八卦……