治疗月子病风湿的食疗法
　　苡米粥
　　材料：苡米仁150克，薄荷（另包）15克，荆芥（另包）15克，豆豉50克。
　　做法：
　　1。将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后，放入干净的锅内，加水1500毫升，烧开后文火煮10分钟。
　　2。滤汁去渣，将苡米仁入砂锅内，加入药液，煮至苡米仁裂开酥为度。
　　功效：健脾祛湿，散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛，筋脉挛急，屈伸不利。
　　食栗补肾方
　　材料：生栗子250克，猪肾一具，粳米250克，陈皮6克，花椒10粒，食盐2克。
　　做法：
　　1。将板栗阴干去皮待用。猪肾洗净，同猪肾、陈皮、花椒（布包）一起下入锅内，加入清水2500毫升。
　　2。置火上徐徐煨熬成粥，挑出陈皮，加入食言即成。分二三次食用。
　　功效：健脾和胃，补肾强身，适用于寒湿痹腰腿疼痛者。
　　归芪蒸鸡
　　材料：黄芪50克，当归10克，嫩母鸡半只，绍酒15克，味精1。5克，胡椒粉1。5克，食盐1。5克，葱、姜适量。
　　做法：
　　1。将当归、黄芪装入鸡腹内，腹部向上放于盘或大碗内。
　　2。摆上葱、姜注入清汤，加入盐、绍酒、胡椒粉，放入笼屉内蒸熟，去葱、姜，加入味精、调好味即成。
　　功效：有益气补血，散风除湿之功。适用于产后气血虚痹。此方是当归补血汤加入温筋通脉之绍酒，辛散祛风湿及寒邪的葱、姜和调料组合而成。
　　附片羊肉汤
　　材料：羊肉500克，附片（布包）7。5克，生姜12。5克，葱12。5克，胡椒1。5克，食盐2。5克。
　　做法：
　　1。羊肉洗净入沸水内，加姜、葱各6克，绰至断红色，捞出切成约2。5厘米方块，入清水中浸去血水。
　　2。将附片装入纱布袋内扎口，姜洗净拍破，葱缠成团待用。
　　3。将砂锅内注入清水，置于火上，入葱、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。
　　功效：温经壮阳，散寒止痛。适用于产后寒湿及阳虚痹。

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