性感集中训练法，是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的，一般分为以下四步，下面我们来了解下男人怎么样才能控制射精。
　　第一步：性认识的一致与焦虑的松弛（3～5天）
　　医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识，重点要介绍男女性反应周期的特点，不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。
　　同时，鼓励他们对性的有关问题进行讨论，以求得比较一致的意见。在这个阶段，夫妻之间要分开居住，禁止性交，其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。
　　第二步：非性器官的肉体及情感交流（3～5天）
　　上一步完成后，夫妻双方应赤身裸体地躺在一起，互相接吻、拥抱和抚摸浑身，但注意不要抚摸乳房和性器官。
　　虽然这个阶段往往出现性兴奋，但一定不要性交，应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的12天，可以开始抚摸乳房，但依然不要接触性器官。
　　第三步：性器官的抚摸与技术的应用（2～3天）
　　在继续进行上一步活动的基础上，夫妻双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。这个阶段依然不要性交，而在操作过程中尽可能体会身心的快感，并渐渐把性感集中到性器官上。
　　第四步：治疗性性交活动（4～5天）
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男人怎么样才能控制射精性感集中训练法，是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的，一般分为以下四步，下面我们来了解下男人怎么样才能控制射精。第一步：性认识……怎样防治介壳虫介壳虫是花卉中常见的害虫，常以口器插入枝、叶、果实组织中吸食汁液，造成枝、叶枯萎，甚至枯死。介壳虫繁殖较快，1年发生两代甚至几代，初生幼虫只爬行12天就逐渐停住吸食不动了。其抗……如何配制泡泡水在本文中：第一种泡泡水第二种泡泡水制作泡泡棒参考吹泡泡是件很有趣的事情，最棒的是，泡泡水无需花钱购买，只要自行配置即可。你可以根据需要配制足量的泡泡水，这样就可以随心所欲……汤的做法制汤，是将含蛋白质与脂肪丰富的原料放在水锅中长时间煮沸，使原料中的蛋白质与脂肪溶解于水，制成鲜美的汤，以供烹调之用。汤是烹制菜肴必不可少的调味品，汤的质量好坏对菜肴的影响……利奇马肆虐而过极端天气过后车辆需要检查什么台风利奇马来了！肆虐而过！大风！大雨！大水！极端天气之下，躲在家里的可以避风头但在外面车可就淋得很惨暴雨滂沱、大水汹涌车一趟过水，很多问题就……俄罗斯纪行驰名世界的宗教圣地三圣大修道位于莫斯科东北70多公里处金环古城之一的谢尔盖耶夫镇上的谢尔盖三圣大修道院，是俄罗斯最古老的大修道院之一，驰名世界的宗教圣地，也是俄罗斯地位最高的修道院。据介绍，谢尔盖三圣大修……入门书籍该从哪些方面优化用户体验用户体验是大多数seo技术之中被一提再提，但是又一而再再而三的被忽略掉的一个重要事项。很多seoer通常就知道要优化用户体验，但是不知道为什么要优化用户体验，仅仅是为了增加搜索……运营最高境界之四两拨千斤说说运营人员的成本意识四两拨千斤应该是许多人追求的工作境界，运营也不例外。以小成本来完成一件大事，是运营的追求，也是运营应该做的事情。但是，四两拨千斤却并不是每个人都能做到的。这一条我一定得拿……个方面聊聊产品规划设计自查内容列表产品设计的过程很长，如果设计的时候疏漏一些内容，会导致需求反复和研发资源的浪费，本文主要列举了各个产品阶段需要自查的部分，检查当前设计是否存在未考虑到的问题。一、需求分析……人人译客伟大产品背后一产品团队里的每个人都不可或缺。为了成功，公司需要有效地设计、开发、测试和推广产品。当然，打造一款好产品需要一个关键角色，这是一个被严重误解和低估的角色产品经理。本文先着眼……洋葱的贮藏方法有几种洋葱的最佳贮存方法是什么？如何在家储存洋葱？洋葱怎么样贮存最好？以下中国三农网就作简单介绍，供网友们参考。洋葱贮藏的方法较多，最常用的方法有堆藏、挂藏、冷藏、气调贮藏、辐射贮藏……阿玛尼创造同品牌匹配的邮件用户体验1。品牌调性ARMANI（阿玛尼），1975年由时尚设计大师乔治阿玛尼（GiorgioARMANI）创立于米兰，是欧洲最顶尖，也是全球最时尚的男装品牌之一。以精致的质感与……