孩子吃富含维生素A的食物对眼睛好
　　缺乏维生素A眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。而且维生素A还可以预防和治疗干眼病。
　　推荐食物：
　　1。圣女果
　　圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变，对宝宝眼睛起到很好的维护作用。
　　2。苹果
　　苹果还有明目果的美称，因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。敏锐的视力与硒含量有关，夜间视物不清的人，也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。因此家长可常给宝宝吃一些苹果，可保护视力。
　　3。红萝卜
　　红萝卜有两个特点，一是含糖量高於一般蔬菜，有芳香甜味；二是含有丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A，维生素A可维护眼睛和皮肤的健康，患皮肤粗陋病、夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人，就是因为缺乏维生素A，尤其是儿童在发育生长期更加需要。

孩子吃什么对眼睛好富含维生素食物不能缺孩子吃富含维生素A的食物对眼睛好缺乏维生素A眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。而且维生素A还可以预防和治疗干眼病。推荐食物：1。圣女果……大独裁者主要剧情内容简介及赏析《大独裁者》1940黑白片128分钟美国查尔斯卓别林影片公司摄制编导：查尔斯卓别林摄影：托塞罗卡尔斯屈鲁斯主要演员：查尔斯卓别林（饰犹太理发师和兴格尔）宝莲高……孩子的恶作剧跟教养有关吗操作方法01：hr我们要先知道为什么小孩子喜欢恶作剧，孩子喜欢恶作剧的原因绝大部分都是因为他想要吸引到别人的注意力，并不是和教养有关的。02：hr对于一些孩子来说，……为什么男人早上会硬为什么男人早上会硬，很多细心的已婚或同居女性通常会发现：男友或丈夫的阴茎通常在清晨会硬起来。这到底i为什么呢。很多女性都以为丈夫很想要，但却被男友或丈夫告知此为晨勃。即便……男生追女生时的禁忌盘点哪种类型的追法最让女生讨厌男生追求妹子其实是一个自然而然的过程，是需要内化吸收总结的。现在的我以及很多朋友们往往更注重于生活中的巧遇和顺其自然随机应变的情况，这样比很多无差别看到就生搬硬套要好得多。……专家教你如何走出性幻想的误区生活中，几乎每一个人都会有性幻想。在性学专家们看来，性幻想是每个人正常而自然的性需求的补偿性满足，也是提升自己性魅力、性能量、获得非常重要的途径。但是在现实生活中，常常有很多男……贵阳拍婚纱照哪家性价比高又拍得好每一对新人都会有自己喜欢的拍摄风格，在贵阳拍婚纱照哪家性价比高又拍得好呢？接下来我们就一起看一看贵阳婚纱摄影店价格表吧。一、贵阳拍婚纱照哪家性价比高又拍得好1、贵阳……史上最好记的历史顺口溜初中知识点全概括很多学生抱怨历史这门学科很难学，因为要识记的时间、人物和事件太多，且教材上的知识点也很零碎，所以记起来特别痛苦，即便是花时间记下来，还容易弄混淆。其实学习要讲究方法，如果……夏季饮食有哪些误区误区之一：口渴只是补充水夏季天气炎热，出汗多，体内水分丢失较多。时下流行纯净水、矿泉水，很多年轻人，尤其是儿童、青少年和白领，口渴时仅仅喝纯净水和矿泉水。商店里琳琅满目的……译文如何做到为所有人设计作为设计师，我们有能力和责任确保每个人都能访问我们设计的内容，无论其能力，背景或使用场景如何，做好产品可访问性可以为每个人带来更好的体验。如何做到为所有人设计？数字……产品经理怎么做减法摘要：产品设计是一个不断迭代优化的过程。大家都喜欢做新东西，接手别人的产品开始做优化，比一个产品从头开始，还要难。平庸的设计师是拿来主义：别人有，我也得有。造成接手的产品越来越……定制衣柜十大大品牌排行介绍定制衣柜对于家装装修越来越多样和更加重视，其中耐磨、易保养、性价比高等特点受到越来越多的人的青睐和关注。今天一起装修网小编就跟大家来谈谈定制衣柜选购技巧，下面就随一起装修网的小……