工具材料
　　羊腩600克
　　腐竹150克
　　马蹄200克
　　红方腐乳23块
　　豆瓣酱10克
　　柱侯酱10克
　　蒜2瓣
　　姜片4片
　　陈皮1片
　　冰糖10克
　　白醋少许
　　蚝油、生抽、蒜苗适量
　　操作方法
　　01：hr首先需要处理羊腩，将腥味去除掉。把切好的羊腩直接放入烧热的锅中干炒，等到香味溢出之后倒入冷水，淋少许白醋，等水重新沸腾之后再煮12分钟，然后捞出来洗净备用。
　　02：hr接着，热锅起油，放入红葱头、蒜片、姜片和蒜苗段，煸炒出香味。
　　03：hr然后，再加入豆瓣酱和柱侯酱以及捣碎的红腐乳酱，翻炒均匀后，下冰糖和事先泡过水的陈皮。
　　04：hr再倒入羊腩和去皮的马蹄，接着加沸水没过羊肉，再撒入适量盐、生抽和蚝油调味。
　　05：hr大火煮沸后转小火，盖上锅盖炖煮50分钟左右。
　　06：hr在炖煮的时间里，可以来处理腐竹。锅中油烧热至6成，放入干腐竹，炸至金黄，然后快速捞出，放入温水里浸泡10分钟左右，直到没有硬芯即可。
　　07：hr等羊肉炖得差不多了，就可以把腐竹下进去，开大火煮至腐竹变软。
　　08：hr最后，撒上蒜苗末，热气腾腾、绵软多汁的枝竹羊腩煲就做好了。
　　特别提示
　　1、传统的做法会用到柱侯酱和马蹄，马蹄可以比较好地去中和羊肉当中的燥热，本身的口味也是比较清甜。
　　2、羊腩带皮，肥瘦相当，口感会比较好。白锅干炒是能够在它水分挥发的过程当中，更好地保留住它本身的营养物质，也可以去除一部分的油脂和油脂当中一些不好的味道。
　　3、如果买不到炸腐竹的话，可以自己来炸。用干腐竹直接油炸的方法制作出来的炸腐竹更经煮，更Q弹。
　　4、吃剩的汤汁可以用作火锅底料，汆烫一些蔬菜是非常美味的。如果要蘸料的话，可以用南乳汁加一些芝麻油，再加一些糖来调。

怎么做枝竹羊腩煲工具材料羊腩600克腐竹150克马蹄200克红方腐乳23块豆瓣酱10克柱侯酱10克蒜2瓣姜片4片陈皮1片冰糖10克……瘦肉洋葱糯米饼工具材料aclasstaghrefwiki10873IHGYW6U6。html瘦肉a70克，洋葱50克，糯米粉200克，姜蓉、生抽适量。操作方法01：hr瘦肉……幼儿园老师述职报告在保利百合幼儿园我可以感受到家的温暖，每个人都以一颗真诚的心来对待。在这里我还可以有更多的进步空间，在工作中发现自己的不足同时在同事的帮助下积极努力的改正并变的更好。在这一个学……实验学校政教处工作总结明确目标精细管理以爱导航贵在落实？xml：namespaceprefixonsurn：schemasmicrosoftcom：office：office实验学校政教处工作……法律调查报告多篇法律调查报告多篇由好范文网会员jimmy12345投稿推荐，但愿对你的学习工作能带来参考借鉴作用。调查报告是反映对某个问题、某个事件或某方面情况调查研究所获得的成果的文章……县工商局长向县人大作述职报告述职报告第一篇：县工商局长向县人大作述职报告述职报告县工商局长向县人大作述职报告主任、各位副主任、委员：根据《县人大常委会领导听取本届政府工作部门履职情况报告活动方案……机关分院支部对医院领导班子专题民主生活会的征求意机关分院支部对医院领导班子专题民主生活会的征求意见汇报？xml：namespaceprefixonsurn：schemasmicrosoftcom：office：office……编者按中国人对家有着特殊的关系，从修身、齐家、治国、平天下的远大抱负，展示一种家国情怀，到打虎亲兄弟，上阵父子兵的具体实战，体现一种家族力量，都把国与家和事与家联系起来，以图用家的情……归责原则视角下的产品发展缺陷摘要：传统严格责任下以发展缺陷作为抗辩，是立法者利益权衡的体现。美国产品责任的归责原则，根据产品缺陷类型予以区分；产品投放市场时，虽然制造者对发展缺陷不存在过错，但并不因此排除……问答疑手把手教你办个税抵扣继2018年10月1日率先释放起征点上调减税红利后，备受关注的《个人所得税专项附加扣除暂行办法》12月22日正式出炉，这标志着我国综合与分类相结合的个税改革迈出关键一步。……路笛雅与袁坡坡第十三章同病相怜第十三章同病相下个礼拜一，音乐老师要进行测验，这可愁坏了路笛雅。路笛雅长得五官精致，个头适中，美中不足的是她天生不会唱歌，她唱歌根本涉及不到跑调的问题，而是根本不在调上。……人生感悟说说心情短语当一段感情结束就当作是给了自一、人生，需要有一些时刻，慢下来，静下来，听花开的声音，观叶绽的曼妙。告诉自己，活着，真好。二、太过美好的东西从来都不适合经历，因为一旦经历便无法遗忘；太过年少的爱情从来……