羊心营养丰富，含有丰富的蛋白质和微量元素、多种氨基酸，常吃羊心能够aclasstaghrefwiki10024IamVxPd。html补血a和补心的作用，菠菜含有大量的铁、钙、磷等矿物质，具有补血、养血的作用，两者搭配营养更完美，下面分享羊心菠菜汤的做法。
　　工具材料
　　羊心1个，菠菜150克，姜丝、生抽、料酒适量。
　　操作方法
　　01：hr羊心、菠菜准备好。
　　02：hr把羊心清洗干净，然后切成薄片，加适量的盐、姜丝、生抽、料酒腌制十几分钟。
　　03：hr菠菜切成几段，然后放至水里清洗干净，捞上篮子沥干水分。
　　04：hr锅装适量的水加几片姜进去煮沸，然后放羊心进去。
　　05：hr再从新煮沸，然后用勺子把浮在水面的泡泡捞出来干净。
　　06：hr再把菠菜放进去，加适量的油、盐滚2分钟左右熄火。
　　07：hr鲜美好吃的羊心滚菠菜就做好了。

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