早上和晚上是养胃的最佳时间，因此小编要为想要养胃的小伙伴们推荐4款早晚养胃粥，一起来看看怎么做吧。
　　早晚养胃粥的做法一：
　　材料：粳米50克，大枣10克，莲子20克。
　　做法：莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净；三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。
　　功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
　　早晚养胃粥的做法二：
　　原料：红薯150克，粳米50克，乌梅肉25克，糖适量。
　　做法：将红薯削去外皮，洗净后切成丁，放沸水锅内焯一下，捞出备用；乌梅肉洗净，
　　切成小块待用；粳米用清水淘洗干净，放在盆内，加上清水250毫升，上屉蒸10分钟，取出；锅内放入蒸好的粳米，再加入清水600毫升、红薯丁和乌梅肉，中火煮至浓稠，放入糖煮深化即可。
　　功效：此粥可健脾开胃、补气安神、清心养血的作用。
　　早晚养胃粥的做法三：
　　材料：薏仁、混合麦片、大米各适量。
　　做法：薏仁洗净，泡2小时；大米和薏仁先下锅，加入适量的清水，大火煮开后转小火，浓稠为度；放入混合麦片再用中火煮20分钟，原料煮熟融为一体后即可。
　　功效：健脾益胃、补肺清热、祛湿消肿。
　　早晚养胃粥的做法四：
　　材料：山药40克，小米50克。
　　做法：将山药洗净捣碎或切片，待用；将山药、小米放入锅中，加适量的清水，用大火先煮沸，转小火煮约约半个小时，至粥稠软烂即可。
　　功效：此粥能健脾止泻，消食导滞。

狮子王观后感前些天，爸爸妈妈带我去看电影《狮子王》。我从小就看过《狮子王》的绘本，鲜明的卡通形象深入我心：可爱顽皮的小辛巴会让我忍不住伸手去摸；凶狠丑陋的鬣狗会吓得我躲进妈妈怀抱；搞怪傻萌……写给童年的一封信亲爱的童年：我的朋友，你去了哪儿？是否已经忘记了我？是否已经忘了那段一起玩耍的时光？你还记得吗？当我们尽情玩耍、欢笑时，你却在时间的催促下不见了踪影。亲爱的朋友，我……家乡的小河家乡是一曲悠扬的清笛，总是让人魂牵梦绕；家乡是一抹皎洁的月光，总是让人心动不已；家乡是一串永恒的记忆，总是让人想起就思念我爱春天的小河。春天，春暖花开，河边的垂柳一直垂到……勤劳的姐姐个子高，有一双明亮的眼睛，嘴巴翘翘的像月亮，这就是她，我的姐姐，一个普通的小女孩陈昱彤。姐姐很会体谅父母，平时也很勤劳，她喜欢帮大人洗碗、洗衣服、拖地板真像一只勤劳的小蜜……原来我拥有这么多同学们都回家了，往常充满欢声笑语的校园，一下子变得冷冷清清。只有我，还在教室里做着值日，平常所谓的好闺蜜早已不见了踪影。晚霞残留着最后一丝余晖，在黑暗之中显得格外凄凉。望……节约用水倡议书下沙小学全体同学们：大家好！我国是个世界人口大国，相信大家一定会为之而骄傲！但是，我国也是一个淡水资源紧缺的国家，淡水资源有限，我国又有14亿之多的人口，这14亿人每天都……慢性子裁缝和急性子顾客读后感急不得，慢不成暑假期间，妈妈给我买了很多书。我一看就两眼冒金光，只见刷刷刷，几本就被我看完了。其中，我最爱看《慢性子裁缝和急性子顾客》。一年冬天，急性子顾客要做一件……晚上吃泡面有什么坏处呢方便面已经成了现代生活中不可缺少的一种食物，也是大家饭桌上的常见食品，成了许多学生族上班族，每日必吃的一种食物，但是虽然方便面的吃法，很快捷，也很方便，可大家却不知道方便面的危……赤霞珠要用什么类型的酒杯来喝赤霞珠怎么喝赤霞珠他在世界上有着广泛的种植面积，如今在市场中根据不同的酒所选用的酒杯也是完全不一样的，由于赤霞珠的酒体非常的丰满，所以香气也比较复杂一些，再进行使用，酒杯时有着一定的讲究，……早晚喝什么粥养胃推荐款早晚养胃粥早上和晚上是养胃的最佳时间，因此小编要为想要养胃的小伙伴们推荐4款早晚养胃粥，一起来看看怎么做吧。早晚养胃粥的做法一：材料：粳米50克，大枣10克，莲子20克。……简单减肥的最快方法是什么提到减肥，相信会引起不少女性的共鸣。在现在这个注重外表，讲究内在美的社会中，好的身材样貌会让人在某方面取得小小优势，而减肥，也就成为了广大女性谈话中必不可少的一个重要话题。不少……抗战胜利日期间天安门广场及其他公共场所会有什么变2015年9月2日地铁停运，9月3日10时，中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年纪念大会将在天安门地区及长安街沿线举行，届时将进行盛大的阅兵活动。为保障纪念大会安全、……