河北燕郊开发区王小姐：听说喝茶能减肥，可是我喝了半年多，体重并没有减轻，请问喝茶能减肥有道理吗？
　　健康时报特约专家于康：茶叶中含有丰富的维生素，包含脂溶性维生素A、D、E、K及几乎所有的B族维生素，可以促进脂肪酸化，有利于体内胆固醇排出体外。茶叶还含有大量的矿物质，锰、锌、钾、硒、铁等微量元素对于维持人体的生理活动具有重要意义。其中，硒是一种天然抗氧化剂，与维生素E联用在抗衰老、抑制癌变、延年益寿方面具有显著功效。
　　茶的特殊功效还在于茶中的特殊物质，如茶中含3的脂多糖，具有改善造血功能，保护血液以防病变的作用。茶叶中所含的叶皂素对人体消化脂肪具有积极作用。茶中的多酚类物质可以改善微血管壁的渗透性能，有效增强心肌和血管壁的弹性和抵抗力，减轻动脉粥样硬化的程度，有助于减少患冠心病的危险。
　　喝茶，既补充水分和必要的营养物质，又利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。但喝茶后可能产生较强的饥饿感，此时需要控制食欲，选用低能量高容积的蔬菜充饥。如果饮茶后胃口大开，摄入很多的能量，那饮茶的减肥功效就将丧失贻尽。目前还没有发现绿茶、红茶或花茶在减肥作用上的差异，故在减肥过程中，选用哪种茶叶，并不是问题的关键。

喝茶能减肥吗图河北燕郊开发区王小姐：听说喝茶能减肥，可是我喝了半年多，体重并没有减轻，请问喝茶能减肥有道理吗？健康时报特约专家于康：茶叶中含有丰富的维生素，包含脂溶性维生素A、D、E、……从狗屋到豪宅她是如何东山再起的Managershare：网上售卖二手物品，这种商业概念并不新鲜，但在打造优秀的二手交易平台方面，朱莉温赖特（JulieWainwright）的TheRealReal领先于很多……青光眼有哪些类型及症状青光眼是一以视乳头萎缩凹陷、视野缺损以及视力下降为特征的疾病。常常伴随着眼睛模糊、眼痛、眼干、流泪、视力下降等症状，是一种眼部常发疾病。工具材料眼药水，眼镜操……凉拌木耳怎么样做才好吃工具材料aclasstaghrefwiki10243IQcLTSb。html木耳a，大蒜，香菜，香醋，白糖，味极鲜酱油，香油，盐等等操作方法01：hr木耳泡发……哪些人容易患恐慌症操作方法01：hr失去至亲的人有些人在失去至亲的人的时候，往往心情是非常差的，而且很难在短时间内将自己的心理调整过来，往往心理也会伴有恐慌的现象，时间久了，心理会越……高校基础部工作目标指导思想：在2019年，基础部将以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻落实全国教育工作会议精神，在院党委的领导下，按照学院xx的字方针，依据xx工作职责，抓学习，强……综采区负责人个人述职述廉述德报告一年以来我认真贯彻执行上级的路线方针政策，积极落实上级安全生产一系列指示精神，牢固树立以人为本，安全第一，生命至上的安全管理理念。团结带领全区干部员工，脚踏实地，顽强拼搏积极投……大学生期末的个人工作总结精选篇〔〕大学生期末的个人工作总结共含2篇，由好范文网的会员投稿推荐，小编希望以下多篇范文对你的学习工作能带来参考借鉴作用。第1篇：大学生期末的个人工作总结大学生期末的个……安全生产月致辞字〔寄语〕安全生产月致辞1000字为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。希望我们以这次安全月活动为契机，借此安全生产演讲比赛的东风，认清形势，振奋精神，自加……事实果真如此市场升温加剧，未来必定进入大幅震荡阶段，这是个股炒作的黄金阶段。但今年是喝汤还是吃肉，就看你的腾挪本领了。我们回忆一下2008年岁末各太证券研究机构的2009年展望……不摆摊不开店小本生意赚大钱俗话说，一招先、吃遍天，傻婆婆素牛肚就是这样的一个产品，其口感软滑、特别富有弹性，不腻、不柴，虽然是素食，但吃起来特别像吃肉，甚至比吃肉口感更好。素牛肚可以独立成菜上桌，如，五……用力去做只能称职用心去做才能优秀18年来，他坚持安全至上原则，牢固树立谨慎驾驶意识，一步一个脚印，安全行车达50多万公里，无一例有责事故发生；他以乐观积极的工作态度和热情周到的优质服务，在工作中得到了乘客和同……