冬天游泳，水温对人体皮肤表面形成刺激，能更好地促进血液循环。可见，游泳不仅是一项适合四季的运动，更是一项需要长期坚持的运动，那女性在游泳时该注意什么呢？月经期间女性生殖系统抵抗力弱，游泳易使病菌进入子宫、输卵管等处，引起感染，阴道及子宫的防御屏障减弱，抵抗力明显下降，这期间不适宜游泳。患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者，最好不要去游泳；在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外，下面具体的了解一下冬天适合学游泳吗？
　　冬天当然适合学游泳的，因为冬季游泳是一部分的健身方式之一，冬季游泳好处有很多，一年中最不想动的季节，所以很少人会选择冒着寒冷的天气去游泳，其实越是寒冷干燥的季节就越适合游泳，而且冬天游泳的健身价值远远高于夏天。
　　冬天游泳的好处：
　　1、有助于全身的血液循环
　　游泳时水对身体可以起到按摩作用。皮肤受凉时，引起血管收缩反应可防止和减轻中老年人的动脉硬化、高血压、糖尿病、心脑血管疾病的发生。
　　2、可以提高抗寒能力和免疫力
　　游泳促进了新陈代谢，从而提高人体对寒冷的抵御能力，因而可预防呼吸道疾病。
　　3、可以增强呼吸器官机能
　　水的密度比空气大800倍，人在游泳时要承受很大的压力，呼吸肌因此要用力克服水的压力，使呼吸加深，从而增强对环境刺激的适应能力，减少疾病的发生。
　　4、有明显的强身健体、抗衰老作用
　　从20岁开始再好的肺活量也就开始缓慢地缩水。到了40岁，气喘吁吁开始成为一种正常，原因可能是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬，使得肺的运转更困难。锻炼肺活量的最好运动是游泳，能提高肺活量，延缓衰老。
　　5、是一项很好的减肥运动
　　在各类减肥运动中，游泳是值得向大家推荐的锻炼项目。常游泳的人身材多健美，有发达的胸肌，流线的体形；不会游泳的人，在水里泡泡，打打水仗，对减肥都有点儿作用。
　　通过本站小编的介绍，冬天是适合学游泳的，如果大家还想了解更多冬季游泳的知识，那就继续关注本网游泳安全小知识库中的内容，以便可以更好的进行游泳学习。

婴儿起步鞋在设计制作时需要考虑哪些功能如何给刚出生宝宝，襁褓中孩子选择合适的小鞋呢？我们应该先了解宝宝对鞋的需求吧。在7～8个月前的婴儿穿鞋主要目的是保暖（一般穿合适的袜子就行了），当小儿开始学爬，扶站，练习行走时……冬天适合学游泳吗冬天游泳，水温对人体皮肤表面形成刺激，能更好地促进血液循环。可见，游泳不仅是一项适合四季的运动，更是一项需要长期坚持的运动，那女性在游泳时该注意什么呢？月经期间女性生殖系统抵抗……沼气中毒事故如何急救2017年5月29日晚间19时许，重庆奉节县白帝镇3人在清理沼气池内杂物时晕倒在池内。据现场群众介绍，事发时，先是一人未做防护措施便下到沼气池清理杂物，因没有关闭电源造成触电，……如何挑选露营帐篷帐篷搭建之前必须仔细勘察地势，营地上方不要有滚石、滚木以及那些风化的石，视当地湿度及气候情况，定期晾晒篷布，以免滋生细菌、军用帐篷防雨涂层遭到破坏，搭建帐篷时该注意什么呢？户外……宝宝鼻窦炎怎么检查鼻窦炎是鼻窦粘膜的炎症。在各种鼻窦炎中，上颌窦炎最多见，依次为筛窦、额窦和蝶窦的炎症。鼻窦炎可以单发，亦可以多发。最常见的致病原因为鼻腔感染后继发鼻窦化脓性炎症。宝宝鼻窦炎怎么……宝宝感冒口臭怎么回事有的小孩早晨起来会出现口臭的情况，对于此种情况很多家长都不重视。口臭虽然算不上是大病，但是也的确会影响到小孩的健康。那么，宝宝感冒口臭怎么回事呢？就让本站的小编和你一起去了解一……小型办公室空气净化器有用吗当前，空气净化器成了一种比较时髦的电器，不但有的家庭正在使用，更有一些比较高档的写字楼和公司，也在购买空气净化器。那么，小型办公室空气净化器有用吗？本站小编了解到，权威专……紫外线辐射会使皮肤老化吗随着年龄的增长，老化是不可避免的自然现象。皮肤的胶原纤维和弹力纤维随着年龄增长逐渐减少，皮肤开始出现松弛、细纹，这是自然老化的过程。而日光紫外线对皮肤也有损伤，那么紫外线辐射会……镉中毒的急救方法有哪些镉中毒是有着很大发病率的，而金属镉中毒也是有着很高的发病率，给患者朋友带来的侵扰与危害是很大的，需要大家对金属镉中毒进行专业的预防工作，这样才能够最好最专业的进行预防措施来避免……纸尿裤是怎么做出来的纸尿裤是一次性，使用后即可抛弃的产品。以无纺布、卫生纸、绒毛浆、高分子吸水树脂、PE膜、橡皮筋等材料制成。纸尿裤是怎么做出来的呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！纸尿……根据孩子性格选宠物这样才是最好的方式如今，我们可以看到很多孩子在街上吵着要一只宠物来养，而家长们往往不知所措，不知如何为宝宝选择一只合适的宠物，事实上我们可以根据孩子性格选宠物，这样才是最好的方式。多大孩子……孕早期胎教应该怎样进行现代医学证实，胎儿确有接受教育的潜在奇能，主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的。科学地、适度地给予早期人为干预，可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下，功能发育得……