孕妇可以吃莲子吗
　　莲子是一种营养价值很高的食物，很多人都喜欢吃，那么对于特殊的孕妇来说，莲子可以吃吗？莲子有哪些功效呢？相信大家很想了解一下，下面就让我们来看一下有关于莲子的情况吧！
　　孕妇可以吃莲子吗？
　　莲子，它含有比较丰富的碳水化合物，还有一定量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，是一种不错的食物。当然，莲子还可以入药，在中医上来说，莲子，它可以补脾、止泻、益肾固精、止带，还可以养心安神。
　　防癌抗癌
　　莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
　　降血压
　　莲子里面含有一种物质有降血压的作用，一些血压有问题的朋友可以适量的吃一些莲子，对身体是很有好处的。
　　强心安神
　　莲子还能够强心安神，因为莲子里面含有生物碱，这种物质有强心的作用，对于一些心律不齐的情况，也有很好的效果。
　　孕妇吃莲子注意事项
　　不宜空腹服用莲子心
　　莲子心苦寒，不宜空腹服用。莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。胃寒怕冷者不喝莲子心茶。莲子心是寒性的，不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。
　　最好分清是实热还是虚火
　　如果是虚火，可用滋阴去虚火的食物。而孕妇由于血旺，一般上火都是实热，适合服用有益健康，但也不能过量服用，一面损伤胎气。
　　大便燥结者少吃
　　如果孕妇大便干燥的话，一定不要多吃，因为莲子属于寒性，这样的话肚子里的宝宝也会受到影响，因为阴虚内热，回引起大便会燥结，不能在食用一些凉性的食物，这样情况会越来越不好。

周平王为什么要东迁洛邑平王东迁的背景原因周平王为什么要东迁洛邑？西周末年，王室内部矛盾重重。公元前781年，宣王子幽王即位。幽王十分宠幸褒姒，甚至不惜用烽火戏弄诸侯而博其一笑，各诸侯十分不满。为讨好褒姒，幽王不……孕妇可以吃莲子吗莲子又有哪些功效呢孕妇可以吃莲子吗莲子是一种营养价值很高的食物，很多人都喜欢吃，那么对于特殊的孕妇来说，莲子可以吃吗？莲子有哪些功效呢？相信大家很想了解一下，下面就让我们来看一下有关于莲子……微信名女生简单霸气今天小编来为大家列出微信名女生简单霸气，作为一个跨平台的通讯工具，微信自2011年推出以来至今已经拥有上十亿的用户，在第22届华语榜中榜中夺得内地最受欢迎男歌手奖的苏醒也在微博……女生怎么表白男生让表白不再羞涩的六个妙招女生表白男生要大胆的展示你自己你希望自己喜欢的他了解你吗？那就尽情地展示自己，让他能够进一步的知道你是一个多优秀的人，从而获取他对你的好感，这样可以帮你克服羞涩，能够和所……别以为车内不会发霉尤其在梅雨季节最近正是南方的梅雨季节，身为南方人最厌烦的就是梅雨天气的潮湿，室内潮湿、衣服晒不干，最关键的是车内也会因为潮湿而出现霉味，而且车内霉味真是一个让人头疼的难题，不过车内霉味也并不……国内大绝世美景美到让人流连忘返你去过很多人应该都喜欢在闲暇的时候出去旅游，毕竟长时间处于工作状态，也是让人感觉疲惫的一件事情，出去看一看大自然的美好风光，欣赏一下各种时期的不同古建筑，用外面的美丽景色治愈自己的内……一文读懂注销账号功能的设计从2018年1月以来工信部要求电信业务经营者、互联网信息服务提供者在用户终止使用电信服务或者互联网信息服务后，应当停止对用户个人信息的收集和使用，并为用户提供注销号码或者账号的……品牌定位的十五种方法在产品高同质化和分化的时代，必须为企业的品牌在消费者的心目中占据一个独特而有利的位置，当消费者对该类产品或服务有所需求时，企业的品牌能够在消费者的候选品牌类中跳跃出来。一……打造优秀的销售团队这些方面你应该知道销售是企业实现盈利的最终环节，所以对于企业来说，拥有一支优秀的销售团队就显得不可或缺。那么企业应该从哪些角度着手，来打造优秀的销售团队呢？选择优秀的领导人在销售团队……企业的过度风险与组织2009。06。03来源：《中外管理》2009年6月刊作者：金岩石最近看了热播的电视连续剧《潜伏》，脑海里常常出现一个公式：组织风险。组织成员一旦失去了对组织的基本忠诚，……羊羔毛外套怎么搭配显瘦又好看羊羔毛外套冬季最火搭说起羊羔毛外套因其保暖性极高，近两年来深受人们的喜爱，但很多人在穿羊羔毛外套时却总纠结怎么搭配，那么羊羔毛外套怎么搭配显瘦又好看？下面小编就为大家推荐几种羊羔毛的搭配技巧，希望……紫铭教育校长侯世军考试中如何使用批判性思维作为中国留学市场的风向标，中国教育国际交流协会主办的2017中国国际教育展于10月2122日在北京国家会议中心开幕。来自世界各地的40个国家和地区600余所海外院校参展。看展探……