aclasstaghrefwiki10912Ia0iUZP9。html豆腐a的营养价值非常高，含有铁，钙，磷，镁等人体必需的多种微量元素，其营养价值可以与鱼肉相媲美，大白菜的营养价值也非常高，将豆腐和白菜这样炒一下，特别好吃，今天小编想和大家分享的是怎样做美味的大白菜炒豆腐？希望能够帮助到大家。
　　工具材料
　　大白菜适量，豆腐适量，红椒适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，生抽适量，陈醋适量。
　　操作方法
　　01：hr准备一颗比较嫩的大白菜，再准备一块豆腐，洗净后放入盘中备用。
　　02：hr将豆腐切成方块，炒锅中放入适量油，油热后将豆腐放入锅中，小火慢煎，煎至豆腐表面金黄。
　　03：hr准备适量的葱和蒜，洗净后，将蒜切片，小葱切段，将它们放入锅中，和豆腐一起炒香。
　　04：hr将白菜洗净后，切成条，倒入锅中，和豆腐一起翻炒均匀。
　　05：hr根据自己的口味，放入适量盐，鸡精，五香粉，再加入适量生抽，增亮色泽。
　　06：hr加少许清水，防止粘锅，出锅前再加少许陈醋提鲜。
　　07：hr炒好之后，出锅装盘，白菜是非常容易熟的，所以炒的时间一定不能太长。
　　08：hr准备适量红椒，洗净后切成丝，摆在上面就可以吃了。注意，这个红椒是不太辣的，可以生吃，也可以出锅前放锅里，家里人吃了都说好。感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。

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