王先生体形偏胖，他在一家健身俱乐部买了张健身卡，打算通过健身减减肥。一天晚上他在举杠铃时突然脸色大变，随即身子瘫软，浑身抽搐工作人员立刻打电话给120，但为时已晚。医生初步判断，王先生平时运动较少，因运动强度过大导致心脏无法承受而猝死。
　　针对健身运动不当致伤乃至猝死的发生，有关专家建议，进行强度较大的健身运动之前，最好先去做一次体检，以便对自己的体质有所了解，减少或避免恶性事故的发生。
　　心电图：目前常规体检项目中，心脏一般靠心电图来检测。但心电图通常只能检测出心律失常、心梗等显性的、处在发病期的心脏疾病。
　　运动平板试验：在一个类似跑步机的仪器上进行跑步运动，随着时间的增加，逐渐提高跑步的速度，使心脏负荷达到较高程度，观察心脏是否存在隐患。一般约10分钟。
　　动脉硬化检测：有条件的话可以接受一种叫做动脉硬化检测仪的仪器检测。通过检测脉搏搏动波、测量手腕和脚踝部血压，可早期诊断和筛查出动脉硬化。
　　骨密度检测：绝经前期的妇女（45岁左右）和50岁左右的男性，以及不经常运动、有烟酒嗜好者，做一次骨密度测定很重要。其可测定骨钙含量，诊断骨质疏松，预测骨折阈值。医生据此可认定被检测者是否适宜强度较大的健身运动。
　　预防意外的措施：健身前先做准备运动，运动30分钟左右就要休息一下。尽量挑选通风的室内健身房或阴凉的地方锻炼，以利身体散热和汗水排出。要及时补充水分，但要一口一口慢慢喝。千万不可在剧烈运动后，一下子灌进大量的冰水，这样容易对心脏造成刺激。如果在运动中出现胸闷、气促、心慌、头痛、恶心等情况，要逐渐减慢运动，然后充分休息，不能盲目坚持。

发电机的工作原理是什么01hr发电机的基本工作原理基于电磁感应定律和电磁力定律，用适当的导磁和导电材料构成互相进行电磁感应的磁路和电路，以产生电磁功率，达到能量转换的目的。发电机是指将其他形式……如何提高手机拍照质量aclasstaghrefwiki10458IQMwDHW48。html手机a拍照有时候照片质量不好就会很模糊，今天小编就来谈谈如何提高手机拍照质量？操作方法01：……坚持最重要依稀记得，奶奶时常鼓励我：坚持到底就是胜利！人生苦短，行路为贵，坚持人生，创造辉煌。坚持是在逆境中勇往直前。古往今来的仁人志士何尝不是在逆境中坚持。从长风破浪会有时，直挂……假如我是一棵树假如我是一棵树，我要给大家快乐与幸福。春天，我要变成一棵桃树。我想一天天慢慢地长大，从一颗微小的种子变成一棵桃树。我的树干上有很多好闻的桃花，引来了许多人拍照。这是谁在帮……淋雨其实很快乐命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。题记初夏，雨落了，一只昆虫在忧伤。吹得笛子，你听懂，听不懂？那天，我出了校门的时候，看的班主任和他家的小孩……伟大的祖国不知道大家有没有看过红海行动，总之我看完心里的感受不是很多，但有一句话句话！我是一个中国人我骄傲，我自豪。我们的祖国在强大和致富的路上越走越远，军事也可以说是一等一的棒，……超拽伤感日志一生的痴念如果爱是雨，我情愿浑身湿透；如果爱是酒，我情愿醉生梦死；如果爱是针，我情愿千疮百孔；如果爱是一种幸福，那是因为我爱着你爱上你我是心痛的，可是我没怨恨过。我喜欢把对你的爱，……防意外健身前先做体检王先生体形偏胖，他在一家健身俱乐部买了张健身卡，打算通过健身减减肥。一天晚上他在举杠铃时突然脸色大变，随即身子瘫软，浑身抽搐工作人员立刻打电话给120，但为时已晚。医生初步判断……牙齿黄有什么健康隐患1、黄牙的危害之影响心理健康。正如我们希望得到周围的人喜欢、尊重和有修养一样，注视一个人的身体外观是人普遍的特性。如果对牙齿不满意，个别患者可能通过对社会消极反应，或通过损害自……中医治疗中风偏方验方处方：羌活209，独活209，案艽209，木通309，鸡血30g，当209，木瓜309，怀牛20g，造苡50g，大枣50g，构杞子509。水煎温服，每日3次功效：法风湿，……孕妇能用隔离霜吗隔离霜的成分和分类孕妇能用隔离霜吗，想必这是很多孕妇朋友都比较关心的一个问题吧，那么大家知道孕妇能用隔离霜吗，用隔离霜需要卸妆吗，用隔离霜之后用什么呢，下面就让我们一起来了解一下孕妇是否能用隔离……天天熬夜能够减肥吗随着社会的进步，手机使用者和电脑用户越来越多，有些人白天上班晚上下班没事干了就抱着手机或电脑玩游戏，聊天，空间，电影，微博等等，直至深夜！殊不知熬夜对人体伤害是巨大的，是各种并……