工具材料
　　人生观
　　操作方法
　　01：hr严格控制生活中的小细节，那些生活方面的习惯是最基本的，因为随着生活节奏控制好了，自己的生活方式会成为一种习惯，比如每天早上准时起床，尽量早点，晚上自然能早点休息，而相对合理的生活习惯能让自己更好地处理每天的事情。
　　02：hr尽量把时间花在有用的事情上，时间一天虽然只有24小时，但是如果用到有价值的事情上，那么时间就会相对多很多，与其花在看电视玩游戏的事情上，还不如把时间用在看书，学习新技能的事情上，那样自己会收获更多，而不是所谓的放松自己。
　　03：hr每次专注于一件事情，小到每个小时，大到几年时间，我们要有一个规划，把多少时间用在什么事情上，保质保量地完成一件事情，因为只有这样我们才能高效做事，对于自身能力地提高也是非常有帮助的，专注做事是对自身能力的一种体现。
　　04：hr保持不断学习提升自己的趋势，学习是最好应对危机的一种方法，任何一种稳定都是建立在学习基础之上的，尤其是在这个高速发展的时代，如果自己还不抓紧补充新知识，那么势必会被这个时代所淘汰，因为真正的自律人生真的是在不断学习。
　　05：hr主动去追求自己的自律人生，自律人生是属于自己的，我们如果没有去用心追求，那么真的无法真正拥有，当自律变成一种习惯时，我们会觉得特别自然，也会特别享受那样的人生，关键是我们是否真正敢于去追求，有真正的勇气去拥有，并为之不断努力。
　　特别提示
　　要想达到自律人生的境界，其实一点也不难，关键是自己要知道自律是真正对自己有很大帮助。

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