冬天天气寒冷，孕妇可以吃吃火锅来抗寒。那么，鲜鲫鱼火锅是孕期清热的美食，了解一下吧！就让本站的小编和您一起去了解一下吧！
　　主料：鲫鱼1500克
　　辅料：粉丝200克白菜100克菠菜100克
　　调料：猪油（炼制）50克醋50克姜50克大葱25克料酒15克盐15克白砂糖8克味精6克胡椒3克大蒜50克香糟50克
　　制作工艺
　　1、活鲫鱼选用体长8厘米左右的，经宰杀后、刮鳞、挖鳃，除去内脏，洗净腹内黑腹，下入沸水锅中氽一下，捞出再用清水冲洗干净，放入火锅里。
　　2、嫩白菜心、菠菜心分别摘洗干净，均切成段，下入沸水锅中烫一下，捞出沥净水，再放入火锅里。
　　3、水发粉丝截成长段，清水漂洗后，捞出沥净水放入火锅里。
　　4、火锅置火炉上烧热，加入清汤2000毫升、精盐、味精、料酒、猪油、香醋、葱段、姜末、胡椒粉，再配上味碟一起上桌即成。
　　鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用。鲜鲫鱼火锅是孕期的一款好食谱。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕妇饮食习惯安全常识栏目。

鲜鲫鱼火锅是孕期清热的美食了解一下吧冬天天气寒冷，孕妇可以吃吃火锅来抗寒。那么，鲜鲫鱼火锅是孕期清热的美食，了解一下吧！就让本站的小编和您一起去了解一下吧！主料：鲫鱼1500克辅料：粉丝200克白菜1……这些所谓五毛零食您家孩子都吃吗如今各大学校外面摆摊，都会看见一些所谓的五毛零食，这让很多学生经过的时候都会爱不释手，应用家长给的零花钱每天放学都会购买，但是却很少有人知道这些零食的危害，这些所谓五毛零食，您……空腹喝咖啡会怎么样空腹喝咖啡留心大危害空腹喝咖啡更容易伤胃咖啡容易刺激胃酸分泌，就算不是空腹状态下饮用，也会对胃部产生刺激，空腹喝咖啡则更容易引起胃气受伤，影响到胃功能的消化和吸收，严重情况下会导致胃溃疡发生……菠萝是长在树上还是地上菠萝究竟是怎么长出来的菠萝是长在树上还是地上地上。很多人认为菠萝和香蕉类似，是长在树上的，其实不然，菠萝是长在地上的哦。但是，这个长在地上和萝卜埋在土里不一样，而是菠萝正中央位置会生出一支茎来……奥运会十大最美女运动员每个身材都非常性感奥运会是全球各个国家都非常关注的一个运动赛事，每年在奥运会举办的时候，各国的人都非常的激动开心，希望自己国家的运动员能够取得好成绩。奥运会十大最美女运动员也被各国观众票选了出来……你是风儿我是沙窗外漂来《还珠格格》插曲：你是风儿，我是沙，缠缠绵绵绕天涯丈夫躺在床上，说：我是雨，你是雪。我能融化你，将你变成水。你就能和我融为一体了。妻子说：怎么会这样认为？我……零距离展示制作流程玻璃家饰名气骤升让客户零距离参观车间优质品牌深入人心生活中，离不开玻璃。当普通玻璃摇身一变，成为艺术品时，人们便对它情有独钟了。这浓情就孕育了一个庞大的商机5500年前，埃及……世界上最好笑的笑话全集的人笑过世了每个人的笑点不一样，那么什么才是世界上最好笑的笑话呢？国外曾经搞了一个世界上最好笑的笑话大赛，第一名奖金是5万美金，结果下面的第一条和第二条笑话最终获得大奖，为了照顾各国的笑点……扬子鳄保持着古生物的特征被誉为活化石扬子鳄已经有很长的历史了，距今几千年前就有它们的踪迹。在长期演化的过程中，扬子鳄的体型越来越小，因此扬子鳄是现存世界上体型最小的鳄鱼之一。扬子鳄是我国的专有品种，在其他区域并没……女朋友生气之后如果不理她她会不会自己好今天就跟随小编一起看看女朋友生气之后如果不理她，她会不会自己好？希望能帮助到大家。很认真地问，一般我生气都是自己消化解决，如果女朋友生气了不去哄，她能不能自己消化然后跟我和好？……怎样做家常版白菜炒枸杞子大白菜的营养价值非常高，含有丰富的果胶，胡萝卜素，尼克酸，维生素等，常吃大白菜可以养胃生津，除烦解渴，利尿通便，清热解毒，枸杞子的营养价值也非常高，将它们炒一下，特别好吃，今天……香菇怎么做好吃aclasstaghrefwiki10087I4CKrO26。html香菇a又称为冬菇，它有着一种独特的香味，而且营养非常丰富，今天教大家怎么做好吃的香菇。工具材料……