说到夏天，大家想到的就是炎炎夏日，但是夏天不仅有烈日，还有冰冰凉凉的解暑汤绿豆汤。说起这个绿豆汤啊，可谓是谁人不知，谁人不晓，解暑鼻祖恐怕就是它了。它清热解毒，止渴消暑的功效更是让人爱不释手啊。能在夏日里喝到一碗香醇爽口的绿豆汤，好不快活啊。那么冰凉绿豆汤怎么做呢？
　　材料：绿豆、白糖。做法：绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时。锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水，绿豆与清水的比例；1：10。大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火。把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里，调入适量的白糖，放凉后加入打好的冰沙即可食用。绿豆汤如有剩余可以用来做个绿豆冰棍，消暑解渴
　　制作要领：1。煮沸时间不宜过长，煮沸3～5分钟，以清澈绿汤为佳。2。取一只不锈钢锅，加水。煮沸后放入绿豆，盖上锅盖。3分钟后，舀出里面的汤，放在白色的大碗里面。这时的汤为绿色，澄清透明。这就是绿豆皮煮出来的真正颜色。3。减少氧化，盖上锅盖煮为宜。4。避免用铁锅煮，因为绿豆中的类黄酮与金属离子发生反应，会干扰绿豆的抗氧化能力及食疗功效，并且汤汁变色。5。煮绿豆汤时，绿豆皮自然脱落，不少人会把绿豆皮撇出来扔掉，这样做实在可惜。绿豆皮，性寒味甘，能解热毒，它的清热解毒功效比绿豆仁强。绿豆皮里还含有大量抗氧化成分，如类黄酮等。
　　知道了冰凉绿豆汤怎么做之后，是不是就想赶快买点儿绿豆，冻点儿冰块，做一碗绿豆汤喝个爽快啊？先别着急，告诉你们哦，绿豆是属性微寒的食物，所以它才会有清热解暑的功效，体质虚寒阴凉的人群不适合食用哦，正常人也不能喝太多的，物极必反哦。

极具造句用极具造句大全一百五十一、年轻男子抚茶而抿，行为极具幽雅，一动一抿间都充满了雅意，也代表了他的态度。一百五十二、风格各异的餐厅和酒廊是酒店另一大特色，融咖啡餐厅极具现代感，以其佳肴美馔……茴香菌核病的无公害防治技术茴香菌核病是茴香春季生长期主要的病害，一般危害茎和茎基部及叶柄，发病初期主要症状为植株外观呈凋萎状，患部褐色湿润状或变软腐烂，表面缠绕蛛丝状霉，即菌丝体，严重时病部表面及茎腔内……如何预防小儿支气管哮喘鉴于对哮喘本质的最新认识，即炎症是造成哮喘症状及气道高反应性的基础，不难理解控制哮喘的关键在于抑制气道炎症。因此，哮喘的治疗已由过去被动地单纯使用支气管扩张剂缓解症状，变为主动……钓小龙虾的方法和窍门小龙虾是螯虾科原螯虾属甲壳动物，亦称克氏原螯虾、红螯虾、淡水小龙虾等，广泛分布于全国各地的池塘、沟渠、溪流、江河、湖库、沼泽等水体中，对水体环境有超强的适应能力，下面来看一看钓……百日咳疫苗常识目前，治疗百日咳较有效的方法是接种疫苗。然而，对于百日咳疫苗接种的相关知识，家长们鲜有了解，我们从疫苗本身、接种对象、接种禁忌、接种效果以及接种适宜年龄进行了一个系统的介绍，能……孕妇湿气重可以吃药吗似乎湿气重很容易找上女人，而孕妇由于体质较弱，所以湿气会更容易侵入孕妇的体内。一旦孕妇感觉到突然之间皮肤松弛、脸色发黄，情绪波动较大，身体疲劳无力等症状，那么就可以猜想自己的身……下乡大误区准备进军农村市场的企业普遍关心的两个问题是：战略上要不要下乡，策略上能不能保证下好乡。下乡对企业意味着机遇，但也可能是陷阱。赶着下乡热潮，很多企业有盲目跟风的倾向，在不该……解读尼加拉之剧场型国家（西藏大学，西藏拉萨850012）【摘要】格尔兹的《尼加拉：十九世纪巴厘剧场国家》一书，从文化的角度来阐释国家的意义。他反思西方关于国家理论的观点，提出一种非西方国家理论……什么年龄适合用精华关于精华你值得知道的五件事什么年龄适合用精华女人什么年龄用精华液？因为每个人的皮肤状态差距较大，有人22岁就会出现皮肤细纹、弹性不够的早衰问题，有的人皮肤到了30岁还是吹弹可破水嫩透白的样子，所以……机器人逛大街大街上站着一位警察，公共汽车、卡车、长长的无轨电车、轻便的小轿车从他身旁匆匆忙忙开过。得！得！得！跑来了两匹小马，马背上骑着两个小公民：机器队和铅笔。他们东张西望，……家有仓鼠我属鼠，也许是属相的缘故，我对仓鼠可谓是一见钟情，喜爱得不得了。一次逛街，我看到有卖仓鼠的，走近一看，其中一只小仓鼠特别可爱，毛色也特别漂亮。我看得入了迷，腿也迈不开了，……低碳经济的发展趋势冰川融化、海平面上升、生态系统退化等大量事实表明，全球气候变暖的后果将直接威胁到人类的生存和发展。在气候变暖已经威胁到人类生存和发展的今天，选择的走向低碳经济俨然已经成为必然的……