在减肥的时候，很多的MM都已经不能随便地吃，那就随便喝吧！正在减肥的你可千万别这样想，以为喝进去的都是水，不会影响减肥，但是你知道吗，有一些饮料的热量比食物还要高，所以小编现在就给大家列出这些饮品。
　　奶茶
　　目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。专家指出：每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限，饮用者易患心血管疾病。生活中常见的人造奶油、人造黄油都属于反式脂肪酸。反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累，导致肥胖。喜欢吃薯条等零食的人应提高警惕，油炸食品中的反式脂肪酸会造成明显的脂肪堆积。所以多喝奶茶就会造成肥胖现象。
　　运动饮料
　　由于运动饮料可以补充身体在运动中损失的盐分，水分和能量，多以成为了很多运动员和体力劳动者的首选。但是它也含有很多卡路里，一般来讲是碳酸饮料的一半到三分之一。运动饮料是给耐力性运动员设计的。如果你打算运动一个小时以上，它可以帮助你提高运动表现。但是不运动也常喝运动饮料则对减肥不利，这种饮料提供的营养物质并不多，可是能量却不少。还有如红牛等咖啡因饮料不仅给你很多卡路里和一段时间的兴奋，同时也给你兴奋过后的低迷。
　　果汁类饮料
　　水果是减肥佳品，但经过复杂的工序，水果变身成果汁类饮料后就可能分分钟毁掉你的身材啦。在水果制成果汁类饮料后，营养便大打折扣。水许多矿物质和维生素都已经流失，而仅剩的维生素C也会因为光照的因素而减少。为了让果汁口味更佳，饮料中还添加了大量的糖分。这些糖分只会令你越喝越胖。
　　绿茶
　　绿茶曾一度被认为是减肥的良方。但香港消费者委员会的一个测试发现，市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高。而绿茶的甜味不高，在不了解情况下，大量饮用绿茶，不仅会令人发胖，还增加了患糖尿病的风险。
　　碳酸饮料
　　碳酸饮料主要含糖和空白卡路里，属于垃圾食品一类，这些饮料是中国人越来越胖的罪魁祸首之一。如果你每天少喝一杯可乐，每个月体重会轻一斤左右，一年下来会瘦下5到7公斤。这些饮料里面提供极少的营养物质，比如维生素和微量元素，多喝这些饮料，反而会让自己对水果和蔬菜的食物降低。如果你对可乐情有独钟，试试健怡可乐、零度可乐或其他无糖可乐。

大厨房油烟机厨房油烟怎么清洗？一般厨房里为了减少油烟都会在厨房装油烟机也有少数使用厨房油烟净喷剂。对于比较大的厨房我们就需要大厨房油烟机了。下面本站小编就和您介绍一下大厨房油烟机当问……亚州造句用亚州造句大全二百十一、惠灵位于西弗吉尼亚州俄亥俄河的锅柄状地带。二百十二、我记忆犹新的是大约15岁那年的某一天，我们正开着车去乔治亚州看望姑姑。二百十三、门诺派教徒包括了宾夕法……男人最想问女人个性问题都说女人的心思男人你别猜，在性事方面，男人更是琢磨不透女人的想法。近日，德国柏林性学研究所的专家调查了200名男性，评选出了男人最想问女人的五个性问题。同时，又请200位女性针……母亲节的礼物天气越来越燥热，还没好好融入春天的惬意，夏天便已闯入。翻开日历，随即一个鲜红的数字映入眼帘，五月的阳光因为有了母亲节而更加明媚温暖，空气中弥漫着一股康乃馨的味道。记得幼儿……疤痕上纹身有什么坏处纹身有什么后遗症如今我们也可以发现很多人都喜欢纹身，但是纹身的时候确实应该要注意不少问题，比如说疤痕上纹身有什么坏处，那么我们就可以给大家介绍一下，通过介绍以后，大家对于这方面才能够有更多的了……兰芝净透毛孔洁颜油怎么用净透毛孔洁颜油蕴含天然初级椰子油，具有卓越的清洁能力，可深层清洁并彻底卸除防水妆容以及浓妆。那么兰芝净透毛孔洁颜油怎么用呢？接下来跟着她时代的小编一起来详细了解一下，感兴趣是伙……盐城历史上大地震盐城是江苏省面积最大的地级市，市域面积1。7万平方公里，常住人口721。06万人，其中市辖区面积4921平方公里，常住人口240万人。盐城东临黄海，南与南通接壤，西南与扬……人参有什么功效人参饮食禁忌人参能大补元气，拯危救脱，为治虚劳第一要品，故常用于元气欲脱，神疲脉微之症。凡大并久并失血及汗、吐、下等导致面色苍白，精神萎靡，大法不止，脉动微欲绝者，均可急用本品一味煎服。凡……补充维生素的水果水果中维生素C的含量高，大部分人都知道多吃水果可以补充维生素C！一般都是通过水柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等来补充，其实水果中含量最多维生素C并不是这些水果，那么怎么补充维生……请你回头看一看哪怕是一眼一场秋雨一场凉！我隔着厚厚的玻璃窗便感到丝丝凉意！我正兀自感叹着天气的变化，远远便看见一对父子！所不幸的是儿子双腿残疾，坐在轮椅上！并独自一人推动着前行，父亲则紧紧跟随其……修颜神器刘海发型精选减龄扮嫩超好看微微轻薄的斜刘海，自然扎起的低马尾，乌黑的发色，完美搭配，淋漓尽致的展现出女生慵懒随意的独特气质感，非常吸睛，魅力尽显。中分的刘海设计，自然莹润的黑发，清新的扎发，不仅将……世界上十大灵异娃娃第会杀人第看一眼做噩梦不可信导语：娃娃是很多人童年的最爱，甚至比较狂热的娃娃爱好者在长大后依旧不减对娃娃的喜爱。虽然一般来说娃娃都比较可爱，但是有些娃娃却带着恐怖的感觉，比如说相当知名的十大灵异娃娃，小编……