伴随着全民生活水准的不断提升，人们的饮食生活也更为营养丰富。但随之而来的是现代人多发的疾病，高血脂便是其中的一种。然而，很多人都不知道的是喝茶可有效治疗高血脂。
　　高血脂的人在平常的饮食生活中一定要注意清淡，但其实除此之外，喝茶对于降低高血脂也是很有作用的。茶中有各种各样的微量元素和维生素，还有茶多酚，这些物质都可以帮助分解油腻物质，可以降低胆固醇防止动脉血管硬化，是一种非常有效、健康的降血脂的方法。
　　第一，决明子茶。决明子生性偏凉、味道偏苦，但是却有着清肝明目的作用，通过现在医疗技术水平的验证，还发现它还有着降低血脂的作用。用决明子代替茶泡水喝对于降低体内血脂有着非常明显的作用。不过决明子生性偏凉，不是所有人都适宜食用的，而且即使用决明子泡水喝也一定要注意量，因为决明子是凉性的食物。如果是本身体就偏寒的女性，吃多了决明子很容易引发宫寒的现象。当然，如果在决明子中还加入一些山楂片一起泡水喝，还有着健胃消食的作用，可以增强人的食欲。
　　第二，荞麦茶。荞麦茶具有降低胆固醇的作用，在一定程度上也能够预防高血脂。荞麦中含有丰富的镁元素而这种元素能够促进人体内纤维蛋白的溶解，这样就能够使血管扩张，也能够抑制凝血酶的生成，这样可以大大降低血清中胆固醇的含量，而引发高血脂很大一部分的原因就是体内胆固醇的含量过高，所以从某一个角度来说它也能够预防高血脂。
　　第三，槐花茶。从中医的角度来看，槐花是属于一种药食同源的物质。它的药性也是偏凉的，本身就具有清热降火的作用。但其实它还有着降压降脂的作用，所以对于血压和血脂偏高的人来说，它也是一味非常好的良药。如果在这种茶中再加入一些枸杞，那么降压降脂的效果还会更加明显，是也能够防止一些心脑血管疾病的发生。
　　当然，除了喝茶这种方法可以降低高血脂之外，在平常的日常生活中也可以多吃一些蔬菜水果，饮食清淡一些，多喝水，多进行户外锻炼，这样对于降低高血脂都是有着很好的作用的。
　　以上是小编为大家分享的适合高血脂人群喝的几种茶，希望可以带给大家帮助，欢迎采纳！

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