怀孕生子是一件很辛苦的事情，尤其是生产的时候，更是有着很大的风险。有些人在生产后会出现不适感，头晕眼花就是十分常见的一种现象。那么，产后头晕该如何护理呢？赶紧来和本站看看吧！
　　产后头晕原因：
　　1、贫血
　　妇女怀孕期间很容易发生贫血，又加上生产过程中的出血，因此不少产妇产后都有不同程度的贫血，就会出现因贫血引起的头晕、耳鸣等。
　　2、疲劳
　　产后休息不好，加上产后身体虚弱、过度疲劳，也会产生头晕等症状。
　　家人护理技巧：
　　1、先坐靠后起身
　　为安全起见，妈妈第一次下床，应有家属或护理人员陪伴协助，下床前先在床头坐5分钟，确定没有不舒服再起身。
　　2、先吃食物再下床
　　下床排便前，要先吃点东西才能恢复体力，以免昏倒在厕所。
　　3、先原地休息再回床上
　　万一妈妈有头晕现象，要让她立刻坐下来，把头向前放低，在原地休息。给妈妈喝点热水，观察她的脸色，等到血色恢复了，再移动回到床上。
　　4、厕所遇急摁警铃
　　厕所内有紧急呼唤灯或铃声，产妇如果有情况，家人要立刻通知医护人员。
　　TIPS：
　　如果这些现象存在，可能代表伤口感染，需尽快就医处理。
　　会阴感染明显症状：
　　1、作冷、发热
　　2、患部红肿、热痛
　　3、会阴缝合处可能出现脓性分泌物异常现象
　　子宫内膜感染明显症状：
　　1、子宫压迫造成疼痛
　　2、持续出现血性恶露和分泌物
　　骨盆腔、蜂窝组织感染明显症状：
　　1、下股与阴道会有压痛感
　　2、阴道内侧有肿块
　　3、子宫附近的韧带、组织发炎、肿胀
　　泌尿道炎、肾盂肾炎明显症状：
　　1、伤口疼痛不敢小便
　　2、小便疼痛、频尿、血尿等不适
　　乳腺炎明显症状：
　　1、胀奶
　　2、发烧
　　新爸爸可以经常帮助产妇做下轻微的按摩，丈夫的体贴，可以减轻产妇身体上的不适。而新妈妈也千万不可一味地想着疼痛，要多多拥抱自己的小宝宝，转移注意力，这样恢复得更快些。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站产后饮食注意安全常识栏目。

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